Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:20, 05.01.2024

Adormi instant cu tehnica “4-7-8”. Iată ce presupune „cea mai puternică metodă de relaxare”

Dr. Weil este expert în medicină integrativă, fondator și director al Centrului Andrew Weil pentru Medicină Integrativă de la Universitatea din Arizona. Inspirați pe nas în timp ce numărați până la 4Ține-ți respirația…