Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

09:31, 17.01.2023

Salată din șuncă de pui, mere și cidru: este ideală pentru un început de săptămână plin de energie

Ingrediente si cantitati pentru 6 portii:400 g sunca de pui;3 mere;100 ml cidru (vin din mere);50 g nuci;3 linguri margarina;1 salata (mica) rosie creata;2 andive;2 linguri otet de mere;2 lingurite miere;sare;piper.Mod…




09:30, 16.01.2023

Salata din șuncă de pui, mere și cidru: este ideală pentru un început de săptămână plin de energie

Ingrediente si cantitati pentru 6 portii:400 g sunca de pui;3 mere;100 ml cidru (vin din mere);50 g nuci;3 linguri margarina;1 salata (mica) rosie creata;2 andive;2 linguri otet de mere;2 lingurite miere;sare;piper.Mod…




15:07, 19.11.2019

De ce e bine să consumi andive, ”aurul alb” al legumelor. Cum să le alegi și să le păstrezi

Gustul ușor amărui al andivelor nu place tuturor, de aceea multe persoane le ocolesc în rafturi și nu le folosesc la gătit. Dar știai că gustul amărui poate fi înlăturat foarte ușor și astfel andivele să devină…




00:13, 26.03.2017

Andivele ajuta in caz de obezitate si diabet

Pentru ca este bogata in hidrati, andiva se recomanda, in special, persoanelor care tin dieta diabetica. Andiva are pana la 95 apa in compozitie si se recomanda consumul in alimentatia copiilor si a varstnicilor,…




04:03, 10.03.2017

Surpriză culinară: cum se prepară ghiveciul de flori comestibil

Ghiveciul de flori comestibil este un preparat culinar interesant, ce asigură un mix de texturi, gusturi şi culori şi care încântă nu doar ochiul, ci şi papilele gustative. Rod al talentului, pasiunii şi imaginaţiei…




04:08, 03.06.2016

Virtuţile uimitoare ale andivei. De ce se numeşte „aurul alb“ cea mai hrănitoare legumă care nu îngraşă

Andivele au în compoziţie vitamine şi minerale precum vitamina B, vitamina C şi vitamina E, dar şi potasiu,calciu, fier, celuloză şi betacaroten. Având până la 95% apă în compoziţia sa, andiva posedă multe proprietăţi…




17:12, 10.01.2016

Leguma care taie foamea şi calmează sistemul nervos

Conţinutul nutritiv al andivelor demonstrează beneficiile acestor legume pentru sănătate. O andivă frumoasă (în jur de 200 de grame) are un aport de numai 22 de calorii. Astfel, andiva este una din legumele cu…




08:44, 05.10.2015

Andivele previn scăderea rezistentei osoase la adulţi şi bătrâni

Andiva (Cichorium endiva), numită şi cicoare de grădină, este o legumă din familia Asteraceae, cultivată pentru frunzele ei cărnoase. Există mai multe specii care includ andive (Cichorium endivia) - Cichorium pumilum…




00:04, 30.09.2015

LEACURI DIN GRĂDINĂ: Andivele

Andiva (Cichorium endiva), numită și cicoare de grădină, este o legumă din familia Asteraceae, cultivată pentru frunzele ei cărnoase. Există mai multe specii care includ andive (Cichorium endivia) - Cichorium pumilum…




15:46, 19.06.2015

Alimente ideale pentru CURA DE SLĂBIRE şi menţinerea greutăţii

Sedentarismul şi obiceiurile alimentare greşite sunt doar două dintre cele mai importante cauze care stau la baza depăşirii greutăţii normale.De cele mai multe ori reacţionăm doar atunci când nu ne mai vin hainele…




15:05, 19.06.2015

5 ALIMENTE IDEALE pentru CURA DE SLĂBIRE și menținerea greutății

Slăbitul presupune o conduită alimentară corectă, pe termen lung, bazată pe alimente goale de calorii, însă nutritive şi energizante. Adio hamburgeri, shaorme, sucuri acidulate, pâine albă, prăjituri! Află care…




20:40, 27.05.2015

Cura de slăbire cu andive. Poți slăbi ușor și un kilogram pe zi!

Au pătruns de ceva vreme și pe piața românească, fiind apreciate îndeosebi de cei care prefera un regim alimentar vegetarian, dar nu numai de aceștia, fiind excelente și în preparatele cu carne.Andivele, pentru…




09:30, 01.03.2015

Sanatate: Proprietatile terapeutice ale andivelor

Andiva sau cicoarea de Bruxelles contine apa, in proportie de 95 , fibre, vitaminele A, C, B si E, magneziu, fier, potasiu, calciu si fosfor. Andivele au proprietati depurative, vitaminizante, remineralizante,…




22:30, 22.12.2014

Sanatate: Andivele, recomandate in alimentatia copiilor

Andiva, numita si cicoarea de Bruxelles, contine numeroase fibre alimentare, vitaminele A, C, E si pe cele din complexul B, dar si minerale, precum fier, potasiu, calciu, magneziu si fosfor. Andiva are in compozitia…




09:00, 03.07.2014

Cura de slăbire cu andive garantează un abdomen plat

 Andivele, rude mai "stilate" ale banalei salate, fac astazi deliciul multor mancaruri adoptate din Occident. Ce trebuie sa stim? Andivele sanatoase sunt tari, bine legate, cu frunzele albe si usor ingalbenite…




11:03, 01.07.2014

Ce mananca Elena Gheorghe de arata atat de bine

elena gheorghe Salata de fructe pentru mari si mici Ingrediente 3 mere 2 portocale 2 mandarine 4 kiwi 1 banana 2 struguri 6 capsuni compot de visine compot de ananas.Vezi si: Ce face Elena Gheorghe pentru…




07:00, 12.04.2014

Vrei să slăbești? Alege dieta cretană! Este echilibrată și sănătoasă

Nutritionistii francezi considera ca, pentru a slabi in mod sanatos, nimic nu poate inlocui alimentatia echilibrata si diversificata. Cel mai apropiat de aceasta recomandare este regimul specific insulei Creta,…




12:03, 09.04.2014

Detoxifiere de primăvară și 2-3 kilograme în minus!

Primăvara și-a intrat demult în drepturi – calendaristic, suntem la jumătatea anotimpului - și acum este momentul să dăm jos 2-3 kilograme. Şi nu trebuie să ţinem o dietă drastică, ci este suficient să apelăm la…




11:00, 04.08.2013

Dieta care previne cancerul ovarian

Nu a fost inca descoperita cauza care duce la aparitia cancerului ovarian insa exista o serie de factori, precum varsta, factorii genetici, hormonali, obezitatea, infertilitatea, endometrioza si terapiile de substitutie…




00:04, 23.05.2012

Alimente fără calorii (I)

- Afinele normalizeaza glicemia si are calorii negative - Algele marine contin multe fibre - Ananasul contine enzime care dizolva grasimile - Anasonul degreseaza organismul - Andivele au calorii negative, stimuleaza…