Te simți tot timpul obosit? S-ar putea să NU mănânci aceste 10 alimente
Publicat:Oboseala este una dintre marile probleme cu care se confrunta oamenii din ziua de azi. Stresul, serviciul, indatoririle familiale te solicita la maximum, de aceea ajungi sa te simti vlaguit de puteri. Oboseala este semnul unui consum foarte mare de energie si este cauzata de factori multipli. Solutia la o astfel de problema poate consta intr-o alimentatie sanatoasa, corect aleasa, care sa-ti reincarce bateriile. Iata 10 alimente care te pot ajuta sa te pui pe picioare in scurt timp, fara sa apelezi la medicamente. Fructele uscate Veritabila sursa de energie, usor asimilabila, fructele uscate sunt…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Elimina colesterolul rau - Sase alimente care curata vasele de sange
22:20, 29.03.2024 - Nivelurile ridicate de colesterol LDL, numit si colesterol "rau", determina formarea placii in artere. Toate acestea cresc probabilitatea bolilor cardiovasculare. Medicii au enumerat sase produse care vor ajuta la evitarea acestei afectiuni periculoase. Fulgi de ovaz - sunt bogati in fibre solubile…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
Leguma pe care trebuie neaparat sa o mananci in timpul Postului Paștelui. Are 20 de calorii și poate sa inlocuiasca multe alimente
09:20, 18.03.2024 - A inceput Postul Paștelui. Credincioșii respecta o mulțime de restricții, iar cele mai multe sunt alimentare. Avand in vedere acest lucru, nutriționiștii le recomanda sa manance o leguma care poate sa inlocuiasca multe alimente. Are fibre, nutrienți și 20 de calorii.
Cat costa carnea, iaurtul, branza, laptele sau fructele, in supermarketurile din Dubai. Surpriza e mare
13:10, 02.02.2024 - Dubai este una dintre cele mai iubite destinații turistice, dar și un loc in care tot mai mulți oameni aleg sa se mute. Și la noi in țara a devenit deja un trend sa iți cumperi proprietați in Emirate și sa te stabilești acolo. Inainte de asta, insa, mulți sunt curioși cat de scump este […] The post…
8 cauze pentru care te simți obosit. Vezi cand trebuie sa apelezi la medic
09:20, 29.01.2024 - Oboseala poate fi cauzata de factori simpli, cum ar fi lipsa somnului sau raceala/gripa. Cu toate acestea, poate fi cauzata și de condițiile de sanatate. In cele mai multe cazuri, oboseala poate fi remediata prin modificari ale stilului de viața sau ale dietei, corectarea unui deficit de nutrienți sau…
Horoscop 29 ianuarie 2024. Schimbari importante pentru mai multe zodii
06:20, 29.01.2024 - Horoscop 29 ianuarie 2024. Inceputul de saptamana se anunța a fi unul promițator pentru mai multe zodii care sunt puse pe schimbari importante. Afla ce-ți rezerva astrele ! Horoscop 29 ianuarie 2024 Berbec Iți incepi saptamana in forța. Insa, prin energia și buna ta dispoziție riști sa-i iriți pe…
se inchide automat in 30 secunde
