Macronutrienţii şi micronutrienţii. Ce sunt și care sunt diferenţele
Publicat:
Pentru o funcționare optima, organismul nostru are nevoie de nutrienți esențiali. Ce inseamna asta? Care este lista macronutrienților, dar ce sunt micornutrienții? Vezi mai jos ce sunt macronutrienții și micronutrienții, dar și care sunt diferențele.Macronutrienții și micronutrienții trebuie sa fie incluși in dieta zilnica pentru o alimentație echilibrata, și implicit sanatoasa. Insa, ce sunt macronutrientii si micronutrientii, și care sunt diferentele? Iata explicațiile!Macronutrienții și micronutriențiiFiecare aliment ori bautura pe care o consumam are in componeneța macronutrienți și micronutrienți.…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol si foto: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sucul-minune pentru piele, ochi si imunitate. Il poți prepara rapid, fara prea multa cheltuiala și timp timp investit
21:30, 28.04.2024 - Imunitate. Mai ales la schimbarile de anotimp, cand rezistenta sistemului natural de aparare al organismului in fata infectiilor este cel mai greu incercat, se recomanda cura cu suc de morcov. Vitaminele A si C, vitaminele din complexul B, pigmentii din morcov stimuleaza organismul sa produca celule…
#ConstantaEsteBine: Valul cinci de energie – partea intai – ziua 5. 28 aprilie 2024. In aceste zile ne amintim de caracteristicile Naturii
09:15, 28.04.2024 - Valul cinci de energie ndash; partea intai ndash; ziua 528 aprilie 2024 Suntem in zilele de luna in scadere, o perioada foarte buna de curatenii si eliminari. Planeta Mercur a intrat in tranzit direct, asa ca ne conectam mai bine la propriile ganduri si emotii, reusind in acelasi timp sa comunicam mai…
Peste 5.000 de gospodarii din Prahova, ramase fara energie electrica din cauza avariilor produse la rețele de vantul puternic
14:50, 02.04.2024 - Peste 5.000 de gospodarii din noua localitati ale judetului Prahova nu au energie electrica, marti, la orele pranzului, din cauza avariilor produse de rafalele de vant pe reteaua de alimentare.
#ConstantaEsteBine: Valul 3 de energie – partea a doua – ziua 14. 24 martie 2024. Ce zi mai buna de inceput o provocare sau un proiect nou, daca nu astazi?
09:45, 24.03.2024 - Valul 3 de energie ndash; partea a doua ndash; ziua 1424 martie 2024 Ce zi mai buna de inceput o provocare sau un proiect nou, daca nu astazi, cu o zi inainte de luna plina, la maxim de instabilitate electromagnetica si cu presiune intensa in sistemul limfatic al corpului Aveti dureri fizice si eliminari…
SURSE NOI DE ENERGIE Comisia Europeana atenueaza politica de reducere a consumului de gaze
20:55, 01.03.2024 - Comisia Europeana a cerut statelor membre sa mentina politica de reducere a consumului de gaze, dar a atenuat-o, anuntand ca va fi complet voluntara, un indiciu... The post SURSE NOI DE ENERGIE Comisia Europeana atenueaza politica de reducere a consumului de gaze first appeared on Informatia Zilei .
Top 10 alimente ideale pentru persoanele care vor sa se lase de fumat
10:35, 09.02.2024 - Iata o lista a celor mai bune alimente pentru cei care se lasa de fumat:Fructe și legume proaspete: Acestea sunt pline de antioxidanți, vitamine și minerale care va pot ajuta sa va detoxifiați organismul și sa va intariți sistemul imunitar. Optați pentru fructe și legume colorate, cum ar fi capșunile,…
Boala necruțatoare de care sufera Sorana Darclee de la ASIA: „Mi-a afectat intreaga viața”
18:10, 31.01.2024 - Artista a marturisit in emisiunea La Maruța ca ceea ce in copilarie parinții crezusera ca este doar „prea multa energie”, a fost, de fapt o tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) de care nu a mai scapat niciodata: „Mi-a afectat intreaga viața”. Sorana și-a dat seama de acest lucru…
Romania Verde prinde contur: Noi finanțari pentru producerea de energie electrica din surse regenerabile destinate instituțiilor publice și companiilor private
11:10, 31.01.2024 - Parlamentul Romaniei Camera Deputatilor Grupul Parlamentar al Partidului Național Liberal COMUNICAT DE PRESA Romania Verde prinde contur: Noi finanțari pentru producerea de energie electrica din surse regenerabile destinate instituțiilor
se inchide automat in 30 secunde
