Iată cum scapi de oboseala mentală
Publicat:Afla ca nu ești singura! Majoritatea femeilor de varsta activa au aceasta problema și, deși Organizația Mondiala a Sanatații nu o recunoaște drept boala, totuși, potrivit reputatului site cu specific medical Medical Health Daily, simptomele nu pot fi trecute cu vederea.
Cum nimic nu dureaza o veșnicie, nici acest mic inconvenient nu poate sa-ți stea pe cap prea multa vreme. Cateva ponturi ar putea sa-ți fie de ajutor. Iata-le pe cele mai simple:
Nu exagera cu somnul!
Orice e sub șase ore de somn pe noapte și orice depașește noua ore nu e un somn bun. Somnul benefic trebuie…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
OMS recunoaște detaliul omis, care a dus la infectari masive cu COVID 19: Cum s-a raspandit, de fapt, boala
15:40, 19.04.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații și aproape 500 de experți au cazut de acord pentru prima data asupra a ceea ce inseamna ca o boala sa se raspandeasca prin aer, in incercarea de a evita confuzia de la inceputul pandemiei de Covid-19, despre care unii oameni de știința au spus ca a costat vieți. Organizația…
Pentru a evita confuziile de la inceputul pandemiei, OMS definește clar boala transmisa prin aer
17:25, 18.04.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații și aproape 500 de experți au cazut de acord pentru prima data asupra a ceea ce inseamna ca o boala sa se raspandeasca prin aer, in incercarea de a evita confuzia de la inceputul pandemiei de Covid-19, despre care unii oame
Cresterea alarmanta a numarului de cazuri de cancer pulmonar la nefumatori, legata de prezenta unui gaz radioactiv din aer
00:26, 15.04.2024 - Cancerul pulmonar este una dintre cele mai intalnite cauze ale deceselor cauzate de cancer, cu un procent de 18,2%. Desi acest cancer este considerat in mod traditional ca fiind o ”boala a fumatorilor”, un procent surprinzator de 15-20% din cancerele pulmonare nou diagnosticate apar la persoane care…
Dieta mediteraneana - relevanța altor factori, in afara claselor de alimente
19:25, 06.04.2024 - Dieta mediteraneana a fost recunoscuta de UNESCO in 2020 drept patrimoniu cultural intangibil al umanitații, fiind asociata cu efecte protective impotriva a numeroase afectiuni care duc la milioane de decese la nivel mondial, precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardiovasculare si cancerul. Majoritatea…
Actorul Bob Radulescu, despre romanii care mananca precum sparții la hoteluri: ”Ne umplem farfuriile cu 10 kile de hrana”
14:50, 06.04.2024 - Actorul Bogdan Bob Radulescu a facut o ironie fisa vis-a-vis de romanii care mananca precum sparții la micul dejun, daca ajung la hoteluri. ”Noi, oamenii, inca n-am ajuns la nivelul de dezvoltare la care sa putem gestiona micul dejun la hoteluri sau bufetul all inclusive in stațiuni.Pur și simplu suntem…
Bate vant de o noua pandemie!
20:00, 03.04.2024 - Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentara (EFSA) a avertizat miercuri cu privire la o pandemie de gripa aviara daca virusul devine transmisibil intre oameni, deoarece acestia nu au imunitate la virus, relateaza Reuters. Aceasta avertizare survine la o zi dupa ce in statul american Texas s-a…
Atacul de cord și accidentul vascular cerebral ii afecteaza și pe cei saraci, și pe cei bogați
00:15, 14.03.2024 - In fiecare an, aproximativ 12 milioane de oameni din intreaga lume mor din cauza unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral. Aceste boli ii afecteaza atat pe cei saraci, cat și pe cei bogați. Majoritatea oamenilor cred ca sunt boli care-i afecteaza pe barbații de varsta mijlocie, dar Organizația…
Peste un miliard de persoane la nivel global sunt obeze, potrivit unui studiu OMS
11:00, 01.03.2024 - Peste un miliard de persoane la nivel global sunt considerate in prezent obeze, afectiune asociata cu un risc crescut pentru numeroase probleme de sanatate, potrivit unor estimari actualizate realizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si de un grup international de cercetatori, informeaza Reuters.…
se inchide automat in 30 secunde
