Iată cum scapi de oboseala mentală
Publicat:Afla ca nu ești singura! Majoritatea femeilor de varsta activa au aceasta problema și, deși Organizația Mondiala a Sanatații nu o recunoaște drept boala, totuși, potrivit reputatului site cu specific medical Medical Health Daily, simptomele nu pot fi trecute cu vederea.
Cum nimic nu dureaza o veșnicie, nici acest mic inconvenient nu poate sa-ți stea pe cap prea multa vreme. Cateva ponturi ar putea sa-ți fie de ajutor. Iata-le pe cele mai simple:
Nu exagera cu somnul!
Orice e sub șase ore de somn pe noapte și orice depașește noua ore nu e un somn bun. Somnul benefic trebuie…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
OMS: Zilnic, in lume, peste un milion de persoane se infecteaza cu sifilis, gonoree, chlamydia și tricomoniaza
09:40, 24.05.2024 - Zilnic, in lume, peste un milion de persoane sunt infectate cu sifilis, gonoree, chlamydia sau tricomoniaza, semnaleaza un recent raport al Organizației Mondiale a Sanatații. De la 7,1 milioane de cazuri de sifilis in 2020, in 2022, s-a ajuns la aproximativ 8 milioane de cazuri, avertizeaza Organizația…
Ungureanu (USR) ii cere premierului Ciolacu ''sa opreasca'' strategia de consultanta cu OMS
19:45, 07.05.2024 - Deputatul USR Emanuel Ungureanu i-a cerut, marti, premierului Marcel Ciolacu sa nu dea curs contractului de consultanta cu Organizatia Mondiala a Sanatatii, sustinand ca acesta este "o strategie pentru sase ani, pe care ministrul Sanatatii, Alexandru Rafila, o
OMS recunoaște detaliul omis, care a dus la infectari masive cu COVID 19: Cum s-a raspandit, de fapt, boala
15:40, 19.04.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații și aproape 500 de experți au cazut de acord pentru prima data asupra a ceea ce inseamna ca o boala sa se raspandeasca prin aer, in incercarea de a evita confuzia de la inceputul pandemiei de Covid-19, despre care unii oameni de știința au spus ca a costat vieți. Organizația…
Pentru a evita confuziile de la inceputul pandemiei, OMS definește clar boala transmisa prin aer
17:25, 18.04.2024 - Organizația Mondiala a Sanatații și aproape 500 de experți au cazut de acord pentru prima data asupra a ceea ce inseamna ca o boala sa se raspandeasca prin aer, in incercarea de a evita confuzia de la inceputul pandemiei de Covid-19, despre care unii oame
Bate vant de o noua pandemie!
20:00, 03.04.2024 - Autoritatea Europeana pentru Siguranta Alimentara (EFSA) a avertizat miercuri cu privire la o pandemie de gripa aviara daca virusul devine transmisibil intre oameni, deoarece acestia nu au imunitate la virus, relateaza Reuters. Aceasta avertizare survine la o zi dupa ce in statul american Texas s-a…
Beneficiile sportului pentru sanatatea fizica și mintala
14:25, 03.04.2024 - Practicarea regulata a exercițiilor fizice și implicarea in activitați sportive reprezinta cheia catre o viața sanatoasa, conform medicilor. Sportul iți poate aduce o viața echilibrata atat din punct de vedere fizic, cat și mintal. Sportul este și o sursa de divertisment, drept dovada apariția multor…
Tuberculoza se vindeca! Rezistența la antibiotice și poluarea scad insa eficiența tratamentelor
11:10, 31.03.2024 - Este semnalul de alarma tras de medici și autoritați, in cadrul unei conferințe organizata de Institutul de Pneumoftiziologie „Marius Nasta”, de Ziua Mondiala de Lupta Impotriva Tuberculozei, in contextul creșterii incidenței tuberculozei, in ultimii ani. In fiecare an, Organizatia Mondiala a Sanatatii…
Atacul de cord și accidentul vascular cerebral ii afecteaza și pe cei saraci, și pe cei bogați
00:15, 14.03.2024 - In fiecare an, aproximativ 12 milioane de oameni din intreaga lume mor din cauza unui atac de cord sau a unui accident vascular cerebral. Aceste boli ii afecteaza atat pe cei saraci, cat și pe cei bogați. Majoritatea oamenilor cred ca sunt boli care-i afecteaza pe barbații de varsta mijlocie, dar Organizația…
se inchide automat in 30 secunde
