Două băuturi ce trebuie consumate înainte de culcare, dacă vrei să slăbești. Au efect rapid
Publicat:
1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa musculara, cu atat metabolismul tau va fi accelerat.2.Suc de grepfrutDaca iți dorești sa reglezi ceasul biologic și sa stimulezi, in același timp, arderea grasimilor in timpul somnului, poți alege sucul de grepfrut. De menționat este ca trebuie sa il consumi doar inainte de culcare, deoarece conține…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Arderea combustibililor fosili, creșterea animalelor si defrisarile au crescut alarmant nivelul gazelor cu efect de sera
14:05, 07.04.2024 - Nivelul celor mai importante trei gaze care capteaza caldura in atmosfera a atins din nou anul trecut niveluri record, au confirmat oamenii de stiinta americani, subliniind provocarea tot mai mare pe care o reprezinta criza climatica.
Cum tratezi sforaitul și de ce apare sforaitul. Specialiștii au explicat pe larg tot ce e de știut
15:00, 19.03.2024 - Sforaitul apare atunci cand fluxul de aer prin caile respiratorii superioare (nasul și gatul) este perturbat in timpul somnului. Care sunt factorii care pot contribui la sforaitRelaxarea mușchilor in timpul somnului: Atunci cand te relaxezi in timpul somnului, mușchii gatului și ai limbii pot deveni…
3 alimente care conțin mangan și te ajuta sa slabești. Au numeroase beneficii pentru organism
23:50, 14.03.2024 - Trei alimente au un conținut mare de mangan și sunt foarte benefice pentru pierderea in greutate. Sunt recomandate de toți nutriționiștii, iar efectele pe care le au asupra organismului sunt uluitoare. Iata ce trebuie sa consumi.
Sforai? Iata cateva remedii naturale care te-ar putea ajuta sa ai un somn liniștit!
15:10, 11.03.2024 - Sforaitul poate fi o neplacere atat pentru tine, cel care sforaie in somn, cat și pentru cei din jurul tau. Fenomenul este cauzat de ingustarea cailor respiratorii in timpul somnului. O serie de factori pot duce la apariția lui. Din fericire insa, farmacia naturii iți pune la dispoziție tratamente naturale…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Gigi Becali s-a razgandit! O vrea in play-off pe echipa pe care o banuia ca o ajuta pe Rapid
11:01, 04.03.2024 - Dupa ce a spus in trecut ca o vrea pe FCU Craiova in play-off, apoi pe Sepsi, Gigi Becali are acum o alta preferata: Hermannstadt. Dupa ce a vazut partida dintre Rapid și Hermannstadt, 2-0, Gigi Becali spunea ca nu-i vrea pe sibieni in play-off. Dar acum are o alta declarație, fiind sigur ca echipa…
Rapid, Ieftin, Delicios: Cum sa transformi noodles instant in mese memorabile
17:41, 24.02.2024 - Timpul este o resursa prețioasa, mai ales in viața unui student. Cursuri, sesiuni de studiu, joburi part-time și activitați extracurriculare se inghesuie in agendele deja supraincarcate, lasand puțin spațiu pentru gatit mese elaborate. Aici intervin noodles instant, salutandu-i pe studenți cu promisiunea…
Ai un IQ ridicat daca poți sa gasești rapid calul diferit printre piesele identice
10:41, 09.02.2024 - Vei avea nevoie de o vedere perfecta și de perseverența daca dorești sa reușești. In plus, va trebui, de asemenea, sa va iți folosești toate simțurile și cogniția pentru a te asigura ca nu ești infrant la primul obstacol. Dar daca vei reuși sa gasești raspunsul corect, atunci trebuie sa ai un IQ ridicat.In…
se inchide automat in 30 secunde
