Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Dieta perfectă pentru vacanţă: Slăbeşti şapte kilograme într-o săptămână! Rezultatul e uimitor

Publicat:

Se apropie vara, asa ca toata lumea îsi doreste sa arate din ce în ce mai bine. Daca vrei sa scapi de kilogramele în plus, poti încerca o dieta simpla, de sapte zile.

Ziua 1: LEGUME
Manânci numai legume crude, sub forma de salate. Este indicat sa consumi si legume cu frunze, cum ar fi salata verde sau spanacul. Toate aceste plante au un continutul bogat în magneziu, vitamina C si betacaroten.


Ziua 2: FRUCTE
Consuma numai fructe, cu exceptia bananelor si a strugurilor – fructe prea bogate în calorii (83 kcal, respectiv…

Citeste articolul mai departe pe a1.ro…  

Sursa articol: a1.ro


Stiri pe aceeasi tema

Produsul pe care il consuma Tora Vasilescu pentru a slabi. Dieta da roade in cazul actriței

14:55, 16.04.2024 - Pentru iubitorii de teatru și film, numele actriței Tora Vasilescu este unul deja binecunoscut, iar astazi, ajunsa la venerabila varsta de 73 de ani, actrița recunoaște ca are o anume dieta care da și roade. Daca ești curios, afla care este, de fapt, produsul pe care il consuma Tora Vasilescu pentru…

Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!

08:50, 29.03.2024 -   Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…

Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara

23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…

Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene

09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…

Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele

19:05, 23.02.2024 -   Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…

Ce spune Leon Danaila despre dieta vegetariana. Cum comenteaza celebrul medic acest stil de alimentație: "Daca mancați numai legume și fructe..."

20:20, 20.02.2024 - In ultima perioada, dietele vegetariene devin tot mai des adoptate de oameni. Motivele pentru care mulți aleg sa aiba un astfel de stil de alimentație variaza, insa unii cred ca aceasta dieta le aduce beneficii pentru sanatate. Ce spune Leon Danaila.

Comisarii ANPC au amendat cu cinci milioane de lei peste 230 de magazine Mega Image controlate/ Mai multe unitati au fost inchise temporar din cauza neregulilor, printre care alimente expirate, cuptoare murdare, fructe si legume cu mucegai si pete – FOTO,

19:00, 01.02.2024 -   Reprezentantii ANPC au anuntat, joi, ca au desfasurat, in a doua jumatate a lunii ianuarie, o ampla actiune de verificare a modului in care este respectata legislatia in vigoare in magazinele lantului Mega Image din intrega tara.    FOTO: ANPC   Pana in acest moment, au fost controlate 233 de unitati.…


Ce parere ai despre aceasta stire?