Dieta pe bază de cireșe: Poți slăbi până la 5 kilograme într-o săptămână
Publicat:Luna mai este luna cireselor. Deja prin piete au aparut aceste fructe minunate ar fi pacat sa nu profitam de beneficiile acestora. Intrucat contin 70% apa, ciresele te ajuta sa slabesti intr-un timp scurt, dar iti si hranesc organismul prin complexul de vitamine B, scrie ele.ro.
Totodata 100 de grame de cireșe conțin doar 60 de calorii.
Iata principiile dietei cu cirese:
1. La micul dejun bea un pahar de shake de cirese, ananas si banane, in care ai adaugat o lingurita de sirop de artar sau de sirop de agave.
2. La gustare, bea o cana de ceai de cozi de cirese si…
Citeste articolul mai departe pe publika.md…
Sursa articol: publika.md
Stiri pe aceeasi tema
Sute de tone de fructe si legume retrase de la vanzare in prima jumatate a lunii aprilie
11:55, 08.05.2024 - Sute de tone de fructe si legume proaspete au fost retrase – temporar sau definitiv – de la vanzare in prima jumatate a lunii aprilie, dupa ce inspectorii de la Protectia Consumatorilor au facut controale in toata tara in magazine alimentare, hipermarketuri si supermarketuri, piete agroalimentare, depozite…
Scriitorul francez care și-a transformat propriul balcon intr-o veritabila jungla urbana in care cultiva legume și fructe organice sezoniere
01:00, 17.04.2024 - Editura ap! (ACT și Politon) ne invita sa descoperim povestea captivanta a scriitorului Patrick Vernuccio, cunoscut pe rețelele de socializare sub pseudonimul „The Frenchie Gardener”, un gradinar urban care și-a transformat propriul balcon (de 18 m2) intr-o veritabila jungla urbana, in care cultiva…
Dieta mediteraneana - relevanța altor factori, in afara claselor de alimente
19:25, 06.04.2024 - Dieta mediteraneana a fost recunoscuta de UNESCO in 2020 drept patrimoniu cultural intangibil al umanitații, fiind asociata cu efecte protective impotriva a numeroase afectiuni care duc la milioane de decese la nivel mondial, precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardiovasculare si cancerul. Majoritatea…
Cinci legume pe care ar trebui sa le consumi crude: „Conțin mai multe fibre”
19:00, 05.04.2024 - Consumul de legume crude poate fi extrem de benefic, conform unui specialist in nutriție. Cand nu sunt gatite, unele iși pastreaza enzimele și nutrienții naturali, inclusiv vitaminele, mineralele și antioxidanții.
Plafonarea adaosului comercial la alimente va fi prelungita pana la finalul anului 2024
12:10, 20.03.2024 - Lista produselor, conform ordonanței adoptata de Camera Deputaților Veste buna pentru consumatorii din Romania: Camera Deputaților a adoptat azi proiectul de lege pentru aprobarea ordonanța guvernului pri care executivul intenționeaza sa prelungeasca plafonarea adaosului comercial pana la 31 decembrie…
Un pas important pentru legumicultura din Republica Moldova
22:55, 18.03.2024 - Un pas important pentru legumicultura din Republica Moldova: producatorii și-au unit forțele intr-o asociație naționala. Legumicultorii din Republica Moldova au creat Asociația Producatorilor de Legume din Moldova (APLM). Aceștia s-au intrunit la Chișinau la Adunarea Generala de constituire a organizației.…
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
Ce spune Leon Danaila despre dieta vegetariana. Cum comenteaza celebrul medic acest stil de alimentație: "Daca mancați numai legume și fructe..."
20:20, 20.02.2024 - In ultima perioada, dietele vegetariene devin tot mai des adoptate de oameni. Motivele pentru care mulți aleg sa aiba un astfel de stil de alimentație variaza, insa unii cred ca aceasta dieta le aduce beneficii pentru sanatate. Ce spune Leon Danaila.
se inchide automat in 30 secunde
