Dieta anului 2019. Aceasta este cura de slăbire pe care o recomandă toţi nutritioniştii din lume

Publicat:
Dieta anului 2019. Aceasta este cura de slăbire pe care o recomandă toţi nutritioniştii din lume

Potrivit cercetarilor realizate, aceasta dieta bazata in cea mai mare parte pe plante s-a dovedit s-a dovedit a fi foarte eficienta in pierderea in greutate, dar ajuta si la prelungirea vietii, reducand  riscul bolilor de inima și mentinerea sanatatii creierului. Bogata in legume cu conținut scazut de amidon, fructe, grasimi sanatoase (mai ales din masline și ulei de masline), nuci, semințe, cereale integrale, leguminoase și pește, dieta mediteraneeana evita zaharurile simple și amidonul rafinat și are un conținut redus de carne roșie.

Dieta mediteraneana este una dintre cele mai simple

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol si foto: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

10 reguli simple cu care Oprah Winfrey a slabit 41 de kilograme, la 65 de ani

16:43, 13.03.2019 - Celebra prezentatoare Oprah Winfrey (65 de ani) a slabit miraculos cu ajutorul unei diete. In doar 11 luni, ea a reușit sa scape de 41 de kilograme. Oprah Winfrey a vorbit despre dieta pe care a adoptat-o pentru a slabi 41 de kilograme. Ea a marturisit ca a inceput sa aiba trei mese pe zi si doua gustari.…

Adio, Piata Iosia! Primaria Oradea face mall in loc!

16:43, 13.03.2019 - Consilul local, intrunit in sedinta ordinara a avut de votat, miercuri, doua proiecte de hotarare referitoare la desfiintarea Pietei Iosia. Primul – „Proiect de hotarare privind incetarea activitatii comerciale in Piata Iosia, retragerea serviciului de delegare a gestiunii constand…

Slabește 7 kilograme pe saptamana cu dieta mediteraneana! Ai nevoie doar de ingrediente simple

13:41, 11.03.2019 - Vara se apropie cu pași repezi și este timpul sa adopți rapid un stil de viața sanatos! Kilogramele in plus nu in mai dau pace? Incearca dieta medieteraneana, o dieta simpla și la indemana oricui, care va face minuni cu silueta ta.

Dieta de slabire. Topul regulilor care trebuie respectate neaparat

18:35, 27.02.2019 - E foarte important ca atunci cand te decizi sa alegi un plan de slabit sa fii foarte atent daca indeplinește anumite condiții esențiale, pentru ca efectele sa fie de durata dar, mai ales, pentru a nu te alege cu probleme de sanatate.

Parfumuri cu fulgi de aur de 24 K. Un reporter a aflat secretele parfumeriei de nișa chiar de la fondatorul Jean Phillipe Clermont: „Creez o bucata de eternitate!”

12:37, 25.02.2019 - Aurul si designul picturilor lui Gustave Klimt sunt sursa de inspiratie pentru noile esențe Atelier Des Ors. Pe piața nișata din Franța, parfumul cu fulgi de aur s-a detașat rapid, fiind votat in 2015 drept cel mai bun debut al anului. Toate creațiile sunt confecționate la patru maini de fondatorul…

Dieta mediteraneana, eficienta pentru bolile cardiovasculare, a fost imbunatatita

00:03, 29.01.2019 - Dieta mediteraneana este recunoscuta pentru beneficiile aduse sanatatii in general, dar mai ales pentru oamenii care au un risc ridicat de boli cardiovasculare. De asemenea, este mai buna decat o dieta saraca in grasimi. Specialistii au imbunatatit dieta si au mai adaugat alimente, potrivit eurekalert.org,…

Cum sa urmam o dieta vegetariana: beneficii si riscuri. Specialistii ne recomanda sa ne asiguram ca organismul nu este privat de vitamine si minerale

04:13, 06.01.2019 - Desi dieta vegetariana nu este noua, ea a recastigat recent in popularitate. Acesta combina principiile veganismului - un stil de viata care cauta excluderea folosirii produselor de origine animala pentru mancare, imbracaminte, sau orice alt scop - cu cele ale alimentelor crude.

Un medic chirurg renumit dezvaluie secretul! Ce dieta recomanda femeilor care vor sa slabeasca

18:02, 19.12.2018 - Unul dintre cei mai mari chirurgi ai lumii, profesorul Fiodor Grigorievici Uglov, a ajuns la varsta de 103 ani și a experiementat numeroase diete. Profesorul recomanda in special femeilor care vor sa slabeasca un regim de viața simplu, dar care trebuie respectat intocmai.


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 19 martie 2019
Bucuresti 8°C | 19°C
Iasi 7°C | 14°C
Cluj-Napoca 5°C | 12°C
Timisoara 4°C | 15°C
Constanta 6°C | 12°C
Brasov 6°C | 15°C
Baia Mare 6°C | 14°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 17.03.2019

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 722.931,60 15.350.702,00
II (5/6) 4 60.244,30 -
III (4/6) 389 619,47 -
IV (3/6) 8.783 30,00 -
Fond total de castiguri: 16.096.146,40

Curs Valutar

Cursul valutar din 19 martie 2019
USD 4.1881
EUR 4.7564
CHF 4.189
GBP 5.566
CAD 3.1465
XAU 176.168
JPY 3.7657
CNY 0.6239
AED 1.1402
AUD 2.9738
MDL 0.2433
BGN 2.4319