Dieta anului 2019. Aceasta este cura de slăbire pe care o recomandă toţi nutritioniştii din lume
Publicat:Potrivit cercetarilor realizate, aceasta dieta bazata in cea mai mare parte pe plante s-a dovedit s-a dovedit a fi foarte eficienta in pierderea in greutate, dar ajuta si la prelungirea vietii, reducand riscul bolilor de inima și mentinerea sanatatii creierului. Bogata in legume cu conținut scazut de amidon, fructe, grasimi sanatoase (mai ales din masline și ulei de masline), nuci, semințe, cereale integrale, leguminoase și pește, dieta mediteraneeana evita zaharurile simple și amidonul rafinat și are un conținut redus de carne roșie.
Dieta mediteraneana este una dintre cele mai simple…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cum ingrijiți salteaua : metode simple care prelungesc viața saltelei dumneavoastra
14:20, 04.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Achiziția unei saltele de calitate este esențiala pentru sanatatea și bunastarea dumneavoastra. Somnul odihnitor și relaxant este posibil doar pe o saltea bine intreținuta, confortabila, corect aleasa. Ca orice investiție, este esențial sa aveți grija de ea, pentru…
Cura de slabire cu lamaie in 7 zile. In ce consta și ce șanse de reușita are
19:41, 02.04.2024 - Cura de slabire cu lamaie in 7 zile este perceputa mai mult ca o cura de detoxifiere. Ideea detoxifierii este de a elimina toxinele daunatoare din organism. Cu toate acestea, corpul uman previne in mod natural acest lucru. El protejeaza organismul de toxine prin eliminarea lor in mod natural.Organismul…
Intre tradiție și inovație, gama bogata de creme coreene asigura ingrijirea completa a tenului, de la A la Z!
13:25, 14.03.2024 - Produsele de ingrijire coreene s-au facut remarcate de-a lungul anilor prin formulele revoluționare care imbina tradiția cu inovația. Printre ingredientele deosebit de prețioase folosite la obținerea acestora se numara extractul de melc negru, peptidele, celulele stem din plante, colagenul, aurul, ceramidele,…
De ce medicul Virgiliu Stroescu nu recomanda mamaliga cu branza și smantana, preferata milioanelor de romani
22:10, 20.02.2024 - Cu o istorie bogata și radacini adanci in cultura romaneasca, mamaliga cu branza și smantana este unul dintre cele mai indragite feluri de mancare. Pregatit din faina de porumb fiarta in apa cu sare și servit alaturi de branza, telemea sau urda, cu smantana, acest preparat simplu și delicios a fost…
Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile
15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…
Dieta atlantica sau dieta portugheza, recomandata in special persoanelor cu sindromul metabolic
14:40, 13.02.2024 - Ultimele cercetari arata ca dieta atlatica sau dieta portugheza este benefica mai ales persoanelor suferinde de sindromul metabolic din ce in ce mai frecvent. Sindromul metabolic este caracterizat prin cumularea a cel puțin trei din urmatoarele afecțiuni: obezitate abdominala, nivelul ridicat al trigliceridelor,…
Alimentele interzise in boala de care sufera și Regele Charles. Nutriționiștii nu recomanda oricui postul negru de 40 de zile, ținut de mai multe vedete EXCLUSIV
19:41, 12.02.2024 - In intreaga lume a crescut ingrijorator de mult numarul cazurilor de cancer. Și Regele Charles al lll-lea al Marii Britanii a fost diagnosticat cu aceasta boala grea. Cat de mult conteaza alimentația, in procesul de vindecare? Este, oare, de ajutor, și postul negru, doar cu apa, pe care recent l-a incheiat…
Furia fermierilor provoaca un razboi al roșiilor Franța-Spania. „Sunt necomestibile”, spune Parisul, „sunt imbatabile”, raspunde Madridul
10:30, 02.02.2024 - Agricultorii francezi, susținuți de mai mulți politicieni, cred ca spaniolii nu respecta standardele pentru producția de roșii bio, ba mai mult, spun ca roșiile cu pricina nu pot fi mancate. O acuzație care a starnit consternare peste granița, scriu site-urile BFMTV, TF1 și Politico.„Ați gustat așa-zisele…
se inchide automat in 30 secunde
