Cum să scapi de durerea de spate, dacă lucrezi toată ziua la birou
Publicat:Daca job-ul te obliga sa stai toata ziua pe scaun, la birou, cu siguranța ca la un moment dat te-ai confruntat cu durerea de spate. De fapt, un studiu realizat de British Chiropractic Association arata ca trei din patru persoane cu un astfel de loc de munca se confrunta cu aceasta problema. Advertisment Tim Sitt, autorul “Move Or Die: How the Sedentary Life is Killing Us and How Movement, Not Exercise, Can Save Us”, susține totuși ca poți scapa de aceasta neplacere cu ajutorul catorva trucuri simple. In primul rand, este important ca din cand in cand sa te ridici de pe scaun și sa te plimbi timp…
Citeste articolul mai departe pe vocea.biz…
Sursa articol: vocea.biz
Stiri pe aceeasi tema
Ai febra musculara? Iata ce trebuie sa faci ca sa scapi de durerile insuportabile
10:00, 11.04.2024 - Intindere ușoara Daca febra musculara persista mai mult de cateva zile, asta inseamna ca mușchii tau au fost deteriorați din cauza antrenamentului și ca trebuie sa ii folosești cu moderație pentru a le acorda timpul necesar sa se vindece. Daca durerea care vine la pachet cu febra musculara iți cauzeaza…
Motivele cele mai frecvente pentru care apar durerile de spate și testele potrivite sa le diagnosticheze
00:30, 10.04.2024 - Durerile de spate sunt una dintre cele mai comune probleme de sanatate. Ele pot varia de la o durere surda, constanta pana la una brusca, ascuțita care iradiaza in jos, pe picior. Diagnosticul este pus de medicul specialist in urma examenului fizic și anamnezei, iar testele imagistice vin sa confirme…
Fara dureri de spate ai putea fi mai productiv – de aceea, ar fi bine de ales un scaun ergonomic
09:10, 09.04.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Spun unii ca munca in fața unui ecran este mai ușoara. Pe principiul unii cu mapa, alții cu sapa. Insa, in ritmul vieții la ora actuala, ajungem sa ne dam seama ca nimic in exces nu face bine și ca, de fapt, este mai bine sa imbinam munca fizica cu cea psihica. Cum…
Copil ținut cu mainile la spate și obligat de o femeie sa linga un gard de lemn, minute in șir
03:25, 03.04.2024 - O femeie și un copil de 11 ani din județul Iași au fost implicați intr-un incident de o gravitate extrema, care a șocat comunitatea. Femeia a fost acuzata ca a forțat minorul sa se supuna unor umilințe extreme, obligandu-l sa linga un gard de lemn pe care erau scrise cuvinte obscene. Cazul a ajuns in…
Ultima oferta pentru a-l menține legat de Barcelona. Ce poziție ar putea ocupa antrenorul demisionar la club!
18:45, 27.03.2024 - Xavi Hernandez (41 de ani) a anunțat deja ca va pleca la sfarșitul sezonului de la Barcelona, insa conducerea blaugrana vrea sa-i propuna, pentru a-l pastra legat de club, postul de ambasador al „Barca Foundation”. Dezvaluirea a fost facuta la emisiunea „Barca Reservat” la Radio Catalunya și preluata…
Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu asta
06:25, 08.03.2024 - Motivele pentru care ai dureri de spate și cum poți scapa de ele fara medic. Mulți romani nu știu astaCu siguranța ai auzit cel puțin odata pe cineva ca se confrunta cu dureri de spate, ori, posibil sa fii printre nefericiții care se afla in aceasta situație.Durerile de spate afecteaza milioane…
Cum scapi de durerea de spate fara vizite la medic sau medicamente
11:55, 01.03.2024 - Marea majoritate a populației se confrunta cu dureri de spate de intensitați variate, catalogate ca fiind normale pana la un anumit punct. Deși orice fel de disconfort trebuie investigat și tratat din timp, in momentul in care devine imposibil sa iți desfașori in mod normal activitațile zilnice, este…
Vedeta de la FCU Craiova se teme de retrogradare: „Sa ne uitam și in spate”
00:15, 18.02.2024 - FCU Craiova - CFR Cluj 1-3. William Baeten, marcatorul oltenilor, se teme de retrogradare. FCU Craiova are 30 de puncte, e pe locul 12, primul deasupra linie. Voluntari e pe 13, cu 27 de puncte, primul loc care duce la baraj. William Baeten, dupa FCU Craiova - CFR Cluj: „Sa ne uitam și in spate” „Trebuie…
se inchide automat in 30 secunde
