Cele mai bune vitamine în sarcină
Publicat:Alimentatia unei viitoare mamici trebuie sa fie una bogata in vitamine. Legumele si fructele nu trebuie sa lipseasca din dieta ei. Dar, pe langa aportul de nutrienti necesari pentru dezvoltarea armonioasa a fatului, pe care ii poate gasi in alimente, femeia insarcinata trebuie sa ia si alte vitamine importante. Exista, astfel, cateva vitamine si minerale importante atat pentru viitoarea mamica, cat si pentru copilul ei.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Mamaliga ”tocșita” și prajitura din malai, preparate tradiționale la Sanpetru de Campie
04:06, 01.05.2024 - Mamaliga cu „lapce fiert", mamaliga cu branza si papa, mamaliga „tocsita" si, ca desert, prajitura de malai faceau parte, in trecutul nu foarte indepartat, din alimentatia de baza a localnicilor din comuna Sanpetru de Campie, situata in Campia Transilvaniei, la circa 40 de kilometri de Targu Mures.…
Cercetatorii au descoperit ca oamenii care traiesc in orase isi pierd capacitatea de a digera fructele si legumele (Studiu)
15:20, 24.03.2024 - Alimentatia occidentala duce o lipsa serioasa de fibre, iar acest lucru ar putea schimba in mod fundamental modul in care intestinele noastre digera materia vegetala, arata un studiu publicat recent in revista Science, potrivit News.ro.
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Dieta 333: cum funcționeaza regimul care promite sa ajute atat la slabit cat și la un stil de viața sanatos
12:10, 08.03.2024 - Principiile dietei 333Dieta 333 se bazeaza pe un concept simplu: consumul a trei alimente principale, efectuarea a trei tipuri de exerciții fizice și respectarea a trei reguli de baza pe parcursul zilei. Aceasta abordare tripartita este proiectata pentru a promova o pierdere in greutate sustenabila…
Cum se face calculul pensiei, dupa noua lege. Noi detalii importante
12:46, 19.02.2024 - Ministerul Muncii aduce in prim-plan schimbari semnificative in sistemul public de pensii, marcand un moment crucial prin publicarea normelor de aplicare pentru legea care va intra in vigoare la 1 septembrie 2024. Aceste norme aduc clarificari esențiale privind calculul și gestionarea banilor, imbunatațind…
Cele mai importante 7 motive care pot fi evitate pentru reducerea scorului de credit
14:30, 13.02.2024 - Scorurile de credit proaste au consecințe negative de anvergura pentru viața și statutul dvs. financiar. Online credit poate, in general, sa salvați situația financiara și sa obțineți rapid bani pentru a va inchide golurile in așteptare, dar nu este o soluție universala pentru toate momentele. In cele…
Consiliul Județean Ilfov a aprobat bugetul pentru 2024. Cele mai importante proiecte
21:35, 07.02.2024 - Consiliul Județean Ilfov a aprobat, miercuri, bugetul pentru cele mai importante proiecte din județ, in 2024, care beneficiaza de o alocare de peste 941 502 139 lei. In ședința de miercuri au fost și votate sumele alocate pentru Infrastructura de transport, Apa-Canal, Sanatate, Educație, Asistența sociala,…
Cand se pune carnea in ciorba, de fapt. Greșeala pe care multe gospodine o fac
08:00, 05.02.2024 - Acest fel de mancare se prepara rapid și necesita trei componente importante: apa sau alt lichid in care fierbem carnea și legumele, menite sa ofere un gust și o aroma aparte ciorbei noastre. Exista o problema cu care se confrunta multe gospodine, indeosebi cele care se afla la inceput: cand și cum…
se inchide automat in 30 secunde
