Ce este apa de cocos. Beneficii şi riscuri
Publicat:
Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori cu laptele de cocos, apa de cocos este cea care se aude atunci cand iei o nuca proaspata și o agiți. Apa este bogata in electroliți: potasiu, calciu, sodiu. Prezenta electroliților in organism este critica pentru funcționalitatea nervilor și a mușchilor, hidratare și menținerea nivelului ph-ul din…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol si foto: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimente anti imbatranire. Cum sa iți menții pielea tanara cu ajutorul alimentației
14:56, 22.04.2024 - Nimeni nu poate sa opreasca imbatranirea și trecerea timpului, insa avem capacitatea de a reduce efectele pe care imbatranirea le are asupra organismului nostru. Pielea este organul cu cea mai mare zona de contact intre corpul uman și mediul extern și de aceea trecerea timpului este vizibila la nivelul…
Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…
Beneficii surprinzatoare pentru sanatate ale consumului de mere in fiecare zi
18:50, 18.03.2024 - Un prim beneficiu de luat in seama in ceea ce privește consumul zilnic de mere este reprezentat de faptul ca poate proteja inima.In urma unor studii a rezultat faptul ca merele conțin un aport ridicat de flavonoide, ceea ce inseamna ca va exista un risc redus al apariției de boli cardiovasculare, cu…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
De ce e bine sa bei ceai de rachitan. Efectele pe care le are asupra organismului
08:56, 29.02.2024 - Descopera secretele unui aliat natural pentru sanatatea ta: ceaiul de rachitan. Dincolo de numele sau pitoresc, aceasta planta este cunoscuta pentru beneficiile sale miraculoase asupra organismului.
Beneficii pentru sanatate ale migdalelor: Ajuta la calmarea, tonifierea și intinderea pielii
11:51, 27.02.2024 - Migdalele sunt adevarate cufere de comori atunci cand vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea va pot stimula memoria, pot menține o vedere buna, poți stimula sistemul imunitar și chiar va ajuta la imbunatațirea digestiei. Acestea sunt și o sursa potrivita pentru…
Ce beneficii miraculoase are uleiul de catina pentru frumusețe. La ce te ajuta
21:31, 13.02.2024 - Uleiul de catina este un ajutor miraculos pentru frumusețe și are beneficii uimitoare pentru organism. Apare pe lista ingredientelor multor produse cosmetice, iar specialiștii recomanda folosirea lui și in stare pura. Iata la ce te ajuta.
Roboții care pot ajuta pacienții varstnici, testați cu succes. Prezența lor in spitale este tot mai aproape de realitate
14:20, 31.01.2024 - Roboții Spring, dotați cu inteligența artificiala, au fost supuși unor teste realizate in spitale. Cercetatorii au dorit sa vada daca aceștia sunt capabili sa interacționeze cu pacienții și sa le ințeleaga nevoile, iar rezultatul a fost pozitiv.
se inchide automat in 30 secunde
