Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

BINE DE ŞTIUT! Care vitamine pot dăuna sănătăţii

Publicat:

Dupa zeci de ani de cercetari, oamenii de stiinta inca nu au gasit dovezi concrete in ceea ce priveste efectul pozitiv al vitaminelor si suplimentelor nutritive, noteaza csid.ro.

, studiile recente ar arata exact opusul, iar anumite vitamine chiar ar putea dauna sanatatii.

Anumite vitamine chiar au fost asociate cu cresterea numarului de bolnavi de cancer, iar altele cu cresterea riscului de pietre la rinichi.

Iata cateva dintre vitaminele pe care ar trebui sa le luati si pe care sa le evitati.

1. Multivitaminele

Multivitaminele nu…

Citeste articolul mai departe pe publika.md…  

Sursa articol: publika.md


Stiri pe aceeasi tema

Vitamina care ar putea incetini procesul de imbatranire: joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor

04:05, 21.04.2024 - Oamenii de știința preocupați de incercarea de a incetini procesul de imbatranire și chiar de a inversa ceasul biologic al organismului. Printre soluțiile populare se numara și consumul de suplimente de vitamina D, care joaca un rol esențial in menținerea sanatații mușchilor și oaselor, de obicei afectate…

Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic

09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…

Ziua Mondiala de lupta impotriva Bolii Parkinson. 72.000 de romani sufera de aceasta maladie

05:10, 16.04.2024 - In fiecare an, pe 11 aprilie, Ziua internationala a pacientului cu boala Parkinson este marcata la initiativa Asociatiei Europene Impotriva Bolii Parkinson, cu sprijinul Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), pentru a crește gradul de conștientizare asupra acestei boli.   Boala Parkinson este a doua…

Alimentele pe care trebuie sa le consumi neaparat toata primavara daca vrei sa te ferești de raceli și de astenie

10:31, 28.03.2024 -  In continuare, va prezentam o serie de alimente recomandate pentru consum in perioada primavara, alese pentru proprietațile lor nutritive și beneficiile aduse sanatații.1. Fructele citriceFructele citrice, cum ar fi portocalele, grapefruit-ul, lamaile și lime-urile, sunt renumite pentru conținutul…

Vacanțele și performanța profesionala – 5 motive pentru care angajatorii ar trebui sa incurajeze vacanțele angajaților

11:40, 05.03.2024 - Intr-o lume in care ritmul vieții este din ce in ce mai alert și presiunea profesionala crește constant, vacanțele devin din ce in ce mai importante nu doar pentru bunastarea mintala și fizica a angajaților, ci și pentru performanța lor profesionala. Deși unii angajatori ar putea fi reticenți sa incurajeze…

Daca vezi buruiana asta in curte nu o indeparta. Aduce o mulțime de beneficii, de care puțini știu

20:05, 26.02.2024 - Cei mai multi dintre noi considera ca iarba grasa este o buruiana nefolositoare. Insa nu este deloc asa. Iata de ce.Iarba grasa, cunoscuta și sub denumirea de Portulaca oleracea, este o planta erbacee suculenta care este adesea privita ca o buruiana neplacuta in gradini. Cu toate acestea, aceasta planta…

Dan Bittman, masurat de AUR in sondaje pentru Primaria Sectorului 1

16:50, 24.02.2024 - Presedintele AUR, George Simion, a declarat sambata, 24 februarie, la Prima News, ca artistul Dan Bittman, solistul trupei Holograf, va fi masurat in sondajele de opinie pentru o candidatura la Primaria Sectorului 1, alegeri care vor avea loc in luna iunie.„Este una dintre optiunile pe care le-am pus…

Fructul care te ajuta sa slabești și sa iți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre

11:10, 30.01.2024 - Nutriționiștii susțin ca acest fruct cultivat in iarna ar putea intari apararea organismului. Mai mult, acesta ajuta la scaderea in greutate și menținerea unei diete sanatoase, fara a cheltui o mulțime de bani.Intrat in sezonul de varf la sfarșitul toamnei și la inceputul iernii, acest fruct asiatic…


Ce parere ai despre aceasta stire?