8 alimente care îţi dau energie
Publicat:Ce faci de obicei cand ramai faraa energie? Bei cafea, mananci o bomboana? iti recomandam 8 alimente sanatoase care sa-ti dea un plus de energie fara sa-i faca rau organismului tau. In plus, acestea iti vor imbunatati starea de spirit si productivitatea.
Bananele Eu am banane mai mereu in casa si pentru ca imi plac mult, dar si pentru ca am nevoie tot timpul de energie. Acestea sunt excelente pentru creier si pentru muschi, dar si pentru a intari sistemul imunitar. O banana contine 100 de calorii, dar iti creste instant nivelul de energie. …Citeste articolul mai departe pe one.ro…
Sursa articol: one.ro
Stiri pe aceeasi tema
Intrebarea care se afla pe buzele tuturor: Cum iți dai seama daca mananci de foame sau din plictiseala?
16:35, 26.04.2024 - Mecanismele metabolice și cognitive ale creierului sunt interconectate, ceea ce poate face ca reglarea apetitului sa fie mai problematica, scrie Mind Body Green.Știința reglarii apetituluiReglarea biologica și psihologica a apetitului și modul in care afecteaza sanatatea metabolica sunt incredibil de…
Inflația se reduce in Germania și Franța, pe fondul scaderii prețurilor la alimente și energie
15:45, 14.04.2024 - Cifrele privind inflația din Germania și Franța au scazut in martie, in principal din cauza scaderii prețurilor la alimente și energie, ceea ce a condus la speranțe ca inflația va ajunge la 2%.
Guvernul Ciolacu prelungește cardurile de energie. Banii pe cardurile sociale intra mai repede in aprilie!
20:31, 31.03.2024 - Guvernul Ciolacu prelungește valabilitatea cardurilor de energie pentru sprijinirea cetațenilor cu inca doua luni. Fara aceasta noua masura, aproape jumatate dintre beneficiari ar fi ramas cu fonduri neutilizate pe aceste carduri. Aceasta decizie vine ca raspuns la numeroasele solicitari primite din…
Profesor de la ASE: ”plafonarea prețului la energie și a adaosului comercial la alimente… populism pe paine”!
16:05, 23.03.2024 - Profesor de la ASE: ”plafonarea prețului la energie și a adaosului comercial la alimente… populism pe paine”! Profesor de la ASE: ”plafonarea prețului la energie și a adaosului comercial la alimente… populism pe paine”! Profesorul de la ASE, Cristian Paun critica plafonarea prețurilor, aat la energie,…
Leguma pe care trebuie neaparat sa o mananci in timpul Postului Paștelui. Are 20 de calorii și poate sa inlocuiasca multe alimente
09:20, 18.03.2024 - A inceput Postul Paștelui. Credincioșii respecta o mulțime de restricții, iar cele mai multe sunt alimentare. Avand in vedere acest lucru, nutriționiștii le recomanda sa manance o leguma care poate sa inlocuiasca multe alimente. Are fibre, nutrienți și 20 de calorii.
Ce se intampla in organism daca sari peste mese. Riscurile mari la care te expui, potrivit specialiștilor
14:35, 15.03.2024 - Așadar, daca in mod regulat nu mananci cand ți-e foame, te poți confrunta cu deficiențe nutriționale, disfuncție cognitiva, un metabolism incetinit, tulburari alimentare, chiar și cancer sau o durata mai scurta a vieții.Ce se intampla in organism daca sari peste meseCeea ce pare un obicei inofensiv…
5 alimente care te ajuta sa scapi rapid de starea de astenie resimțita la inceputul primaverii
12:10, 13.03.2024 - Cand primavara iși face simțita prezența, astenia poate deveni o provocare pentru mulți. Iata cinci alimente care te pot ajuta sa-ți recaștigi energia și bunastarea:Spanacul - Bogat in fier și vitamina C, ajuta la combaterea oboselii și la imbunatațirea nivelului de energie.Nucile - O sursa excelenta…
Marius Budai spune ce s-ar fi intamplat daca nu se plafonau preturile la energie si alimente. Unde ar fi ajuns inflatia
18:00, 14.02.2024 - Marius Budai spune ce s-ar fi intamplat daca nu se plafonau preturile la energie si alimente. Unde ar fi ajuns inflatia Fostul ministru al Muncii Marius Budai considera ca plafonarea preturilor la energie si limitarea adaosului la alimente au mentinut inflatia la nivelul actual, anunța Agerpres.El…
se inchide automat in 30 secunde
