7 motive pentru consumul de pe?te!
Publicat:Cu to?ii ?tim c? pe?tele este o surs? bogat? in proteine ?i nutrien?i, ins? noile cercet?ri scot la iveal? numeroase beneficii pe care le are consumul frecvent al acestui aliment. Pe?tele are pu?ine calorii ?i este bogat in acizi gra?i Omega 3, esen?iali pentru dezvoltarea ?i men?inerea memoriei. Vestea bun? este c? nu trebuie s? m?nanci zilnic pe?te pentru a te bucura de efectele sale benefice, ci este suficient s? il consumi de dou? ori pe s?pt?man?.
Citeste articolul mai departe pe tribuna.ro…
Sursa articol: tribuna.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual
10:35, 13.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…
Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual
10:30, 12.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…
Uleiul de masline se folosește la prajit sau nu?
10:00, 01.03.2024 - Uleiul de masline este renumit pentru nutrienții sai, insa nu de puține ori apare intrebarea daca el poate fi folosit sau nu la gatit. Deși știm ca este minunat in salate, este important de știut și daca uleiul de masline se foloseșe la prajit sau nu.Despre uleiul de maslineUleiul de masline este utilizat…
Explicație științifica! Motivul pentru care poftim zahar, sare și carbohidrați
20:06, 28.02.2024 - Explicație științifica! Motivul pentru care poftim zahar, sare și carbohidrați Știința explica de ce poftele ne saboteaza planurile de a manca. Tanjim, cand incercam sa ne imbunatațim dieta, dupa zahar, sare și carbohidrați din patru motive comune, scrie Mediafax.Sunt patru motive comuneExista…
Dupa ce a invins cancerul și și-a vandut casa, vedeta din Monty Python are mari probleme financiare: 'Nu ma deranjeaza sa nu fiu bogat. Prefer sa fiu amuzant'
05:45, 13.02.2024 - Actorul britanic Eric Idle susține ca lucreaza la 80 de ani din motive financiare. In ultimii doi ani, vedeta faimosului grup britanic de umor Monty Python a dezvaluit ca a avut cancer și ca și-a vandut casa, potrivit BBC.Actorul de la Monty Python a spus ca inca lucreaza la varsta de 80 de ani din…
Renumit doctor gastroenterolog, explicații surprinzatoare despre consumul de slana, ceapa și palinca
21:30, 09.02.2024 - Dr. Adrian Catinean, specialist in gastroenterologie, nutriție și dietetica, vorbește despre grasimile bune și rele, dar și cum influențeaza acestea metabolismul și sanatatea organismului uman.„Inteligența și ințelepciunea poporului roman de multe sute de ani are mare dreptate, știința vine sa o…
se inchide automat in 30 secunde
