Zece alimente pe care trebuie să le consumi dacă vrei să slăbeşti rapid după sărbători
Publicat:Niciodata nu este prea târziu sa-ți schimbi obiceiurile culinare. Consuma aceste alimente daca vrei sa slabești!
1. Ceaiul verde
Aceasta bautura are efecte magice și este unul dintre cele mai sanatoase alimente pe care le poți consuma. Conține foarte mulți antioxidanți și este un aliat prețios atunci când vrei sa slabești. Studiile au aratat ca substanțele active din ceaiul verde contribuie la îndepartarea grasimii care se acumuleaza la nivelul celulelor.
2. Iaurtul
Iaurtul natural conține probiotice care contribuie la îmbunatațirea digestiei…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Sfaturi utile pentru a scapa de mirosul corporal neplacut. Problema care nu le da pace multor romani
23:45, 08.04.2024 - Consulta un medicPrimul și cel mai important pas in abordarea mirosului corporal este consultul medical. Anumite afecțiuni, cum ar fi infecțiile bacteriene, pot fi cauza acestui simptom. Identificarea și tratarea cauzei de baza este esențiala pentru a rezolva problema in mod eficient.Ajustari in alimentațieAlimentația…
Aurul negru: Super-ceaiul anti-inflamator, anti-viral și anti-bacterian care conține cantitați impresionante de antioxidanți
08:25, 06.04.2024 - Ceaiul de aronia are beneficii surprinzatoare pentru sanatate. Cunoscuta și sub numele de capșuna neagra, aceasta este bogata in antioxidanți și substanțe nutritive esențiale. Puțini sunt cei care sunt conștienți de potențialul sau de a imbunatați sanatat
Cele mai sanatoase ceaiuri pe care sa le bei zilnic. De ce le recomanda specialiștii
09:00, 29.03.2024 - Indiferent daca preferi ceai fierbinte sau ice tea, ceaiul este o bautura extraordinar de sanatoasa, pe care specialiștii recomanda sa o bei zilnic.Toate ceaiurile furnizeaza nutrienți și fitochimicale care susțin sanatatea in multe domenii, mai ales daca sunt baute zilnic, explica fitoterapeutul Rachelle…
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
Doua bauturi ce trebuie consumate inainte de culcare, daca vrei sa slabești. Au efect rapid
19:05, 02.03.2024 - 1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa…
Uleiul de masline se folosește la prajit sau nu?
10:00, 01.03.2024 - Uleiul de masline este renumit pentru nutrienții sai, insa nu de puține ori apare intrebarea daca el poate fi folosit sau nu la gatit. Deși știm ca este minunat in salate, este important de știut și daca uleiul de masline se foloseșe la prajit sau nu.Despre uleiul de maslineUleiul de masline este utilizat…
Ploșnițele de pat, coșmar pentru bugetul unei familii. Cum putem preveni apariția insectelor parazite
07:35, 10.02.2024 - Ploșnițele pot aparea oriunde, indiferent de zona geografica sau factorii de mediu. Ele pot infesta atat casele, cat și apartamentele, iar cazurile in care oamenii se confrunta cu invazii de ploșnițe nu sunt deloc puține. Iata cateva sfaturi pentru a preveni apariția lor:- Mențineți curațenia locuinței:…
Ploșnițele de pat, coșmar pentru bugetul unei familii. Cum putem preveni apariția insectelor parazite
13:30, 09.02.2024 - Ploșnițele pot aparea oriunde, indiferent de zona geografica sau factorii de mediu. Ele pot infesta atat casele, cat și apartamentele, iar cazurile in care oamenii se confrunta cu invazii de ploșnițe nu sunt deloc puține. Iata cateva sfaturi pentru a preveni apariția lor:- Mențineți curațenia locuinței:…
se inchide automat in 30 secunde
