Vrei sa ai mereu o respiratie proaspata? Iata ce alimente te pot ajuta
Publicat:
Cu totii am avut zile in care am avut o respiratie mai putin placut mirositoare, fie ca ne-am dat seama de asta sau nu. Amy Jamieson-Petonic , dietetician american si purtator de cuvant al Academiei de Nutritie si Dietetica, recomanda cateva alimente care te ajuta sa-ti pastrezi respiratia proaspata.
Apa
O hidratare corecta poate fi cea mai buna solutie pentru mirosul urat mirositor. Asta pentru ca apa umezeste gura si gatul si spala particulele de mancare si bacteriile care produc halena.
Merele
Bogate in fibre si crocante, merele genereaza…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Secretul celei mai bune salate de icre. Ce trebuie sa faci ca sa nu se taie: trucul folosit de marii bucatari
07:26, 14.06.2024 - Mulți au renunțat dupa incercari nereușite și ingrediente irosite. Secretul pentru a preveni taierea salatei consta in primul pas al procesului. Inițial, icrele trebuie mixate singure, timp de 1-2 minute, fara a adauga ulei. Doar dupa ce pelicula ce inconjoara bobițele este sparta, icrele vor putea…
Cum sa pastram fructele și legumele proaspete pentru mai multe zile
13:20, 07.06.2024 - Ni se spune constant ca trebuie sa consumam fructe și legume pentru o dieta sanatoasa. Cele proaspete sunt cele mai bune, motiv pentru care deseori facem provizii de vegetale in frigider. Doar ca, daca nu le consumam imediat, ne trezim in cateva zile ca acestea nu doar ca nu mai au același aspect, dar…
Hrana sanatoasa și cancerul. Mai cade un mit
08:25, 27.05.2024 - Onco-nutriționistul Marius Vaduva a explicat, intr-0 emisiune la Antena 3 CNN, ca hrana sanatoasa este poate pe primul loc atunci cand vorbim de prevenția cancerului. Acesta a vorbit despre alimentele care ar trebui consumate, insa in special de cele care trebuie evitate. Zaharul nu e primul loc! „Pe…
9 alimente care acționeaza ca un medicament pentru stomac. Merita introduse in alimentație cat mai frecvent
13:55, 08.05.2024 - Alimentația și sanatatea stomaculuiAlimentația poate influența in mod semnificativ sanatatea stomacului, fie ameliorand, fie agravant simptomele afecțiunilor gastrice. Printre cele mai comune probleme se numara indigestia, refluxul gastroesofagian, ulcerele și sindromul intestinului iritabil. O dieta…
Cele mai bune și cele mai proaste alimente pentru dinți, potrivit University of Rochester
13:16, 07.05.2024 - Daca sunteți ceea ce mancați, acest lucru este cu atat mai adevarat pentru dinții și gingiile dumneavoastra. Atunci cand bei și mananci alimente bogate in amidon sau zaharoase, nu numai ca te hranești. Hranești și germenii (bacteriile) care pot duce la apariția cariilor dentare și a bolilor gingivale…
Cele mai bune 11 alimente pentru recuperarea musculara de dupa sala
10:05, 02.05.2024 - Tocmai ai ajuns acasa de la sala dupa un antrenament solid și cauți prin frigider și camara ceva care sa-ți satisfaca pofta de mancare aparuta dupa efort. Dar, inainte de a lua primul lucru care arata bine, ar trebui sa iei in considerare alegerea unui aliment ideal pentru recuperarea musculara, transmite…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi neaparat toata primavara daca vrei sa te ferești de raceli și de astenie
10:31, 28.03.2024 - In continuare, va prezentam o serie de alimente recomandate pentru consum in perioada primavara, alese pentru proprietațile lor nutritive și beneficiile aduse sanatații.1. Fructele citriceFructele citrice, cum ar fi portocalele, grapefruit-ul, lamaile și lime-urile, sunt renumite pentru conținutul…
se inchide automat in 30 secunde
