VITAMINA B 12. Beneficii pentru sănătate. Ce este deficienţa de vitamina B 12. Atenţionări pentru vegani
Publicat:Vitamina B 12 este solubila in apa si se poate obtine din alimente sau suplimente alimentare.
Beneficii vitamina B 12
Vitamina B12 are multiple beneficii asupra sanatatii. Dintre acestea enumeram numai cateva:
Analgezic
Metilcobalamina, o forma de vitamina B12 reduce simptomele cauzate de parastezie, durerile ascutite sau spontane. Injectiile cu metilcobalamina au redus durerile de spate in cazul pacientilor fara deficient nutritionale.
Esential pentru creier
Metilcobalamina este esentiala pentru sistemul neuronal. Acest compus previne aparitia unor…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
De ce e bine sa bei ceai de anghinare. 10 beneficii miraculoase pentru sanatate
09:20, 11.06.2024 - Ceaiul de anghinare a devenit tot mai popular datorita multiplelor beneficii pe care le aduce sanatații. Acest remediu natural, cunoscut inca din antichitate, ofera nu doar o experiența placuta pentru papilele gustative, ci și un boost semnificativ pentru organism.
Litoral 2024. Ce beneficii ne ofera marea și soarele. Cat stam in apa, cat stam la plaja? Sfaturile specialiștilor
21:06, 03.06.2024 - Insa cu o protecție solara adecvata, efectuata in mod corect, pericolul este redus la minimum. Astfel, inainte de o zi de plaja trebuie aplicata o crema cu un factor de protecție de cel puțin 30.Crema trebuie reaplicata la fiecare doua ore. Abia apoi ne putem bucura in voie de plaja, insa numai intre…
Starea de sanatate a lui Robert Fico „se imbunatațește”. Anunțul facut de guvernul de la Bratislava
15:40, 27.05.2024 - Starea sanatatii premierului slovac, Robert Fico, dupa tentativa de asasinat impotriva sa din 15 mai, se imbunatateste, au anuntat luni guvernul de la Bratislava si spitalul din orasul Banska Bystrica, unde seful executivului este internat, transmite Reuters.
Coriandrul: planta de la care utilizam frunzele, semințele și radacina. Proprietați și utilizari in bucatarie
21:56, 26.05.2024 - Coriandrul (Coriandrum sativum), cunoscut și sub denumirea de cilantro sau patrunjel chinezesc, este o planta aromatica folosita atat in bucatarie, cat și in medicina tradiționala. Aceasta planta versatila este apreciata pentru frunzele sale, semințele și chiar radacinile, fiecare parte avand un gust…
Ce beneficii are papadia pentru sanatate. Specialiștii susțin ca este o planta care poate vindeca multe afecțiuni
09:05, 23.05.2024 - Papadia, o planta adesea considerata o buruiana, „caștiga” tot mai multa recunoaștere pentru multiplele sale beneficii pentru sanatate. Specialiștii afirma ca are proprietați vindecatoare pentru diverse afecțiuni.
Ce se intampla in corpul tau la orele 8 si 9 dimineața. Pericolele care pandesc organismul in acest interval orar
12:36, 29.04.2024 - Cu toate acestea, potrivit medicilor, intervalul orar 8-9 este cel cu cele mai multe infarcturi miocardice, tocmai din proasta obișnuința a oamenilor de a fuma țigari și a bea cafea in loc de a lua micul dejun.Efortul inimii de a reveni la turație maxima este foarte mare, iar o doza dubla de cafea poate…
Fructul minune care conține mai multa Vitamina C decat citricele: crește in Romania și are beneficii foarte mari pentru sanatate
15:35, 30.03.2024 - Citricele sunt fructe extrem de bogate in Vitamina C, dar nu sunt tocmai indicate pentru oamenii care au probleme cu stomacul, aceste fructe generand aciditate. In schimb, pentru aport de Vitamina C, tot mai mulți oameni prefera fructele de aronia care au un conținut de vitamina C de 21 mg la 100 g…
De ce e bine sa bei ceai de castravete amar. 10 beneficii miraculoase pentru sanatate
09:05, 29.03.2024 - In ultimii ani, cercetarile asupra proprietaților terapeutice ale ceaiului de castravete amar au atras atenția din ce in ce mai mult. Iata 10 beneficii miraculoase pentru sanatate. De ce este recomandat.
se inchide automat in 30 secunde
