Urcatul si coboratul scarilor: beneficii si calorii arse
Publicat:Urcatul si coboratul scarilor sunt activitati fizice prin care se pot arde caloriile in exces, fiind un bun exercitiu usor de practicat in fiecare zi. De altfel, parcurgerea ascendenta si descendenta a unor trepte are un impact pozitiv asupra sanatatii de-a lungul timpului. Source: Stiri The post Urcatul si coboratul scarilor: beneficii si calorii arse appeared first on Stiri .
Citeste articolul mai departe pe mesagerulneamt.ro…
Sursa articol: mesagerulneamt.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentația vegana- riscuri și beneficii. Recomandarile dr. Konrad Szallos Farkas
22:11, 20.05.2024 - Dieta alimentara ramane unul dintre principalele subiecte dezbatute de Societatea Romana de Medicina a Stilului de Viața, fiind unul dintre factorii care influențeaza direct evoluția organismului uman pe principiul „omul este ceea ce mananca", sustras din filosofia alimentara a lui Lucretius. In sens…
Mișcarea e cel mai bun remediu dupa mesele bogate de sarbatori
15:05, 07.05.2024 - Mersul pe jos, urcatul scarilor, antrenamentele la o sala de fitness, alergatul ori sportul organizat sunt cateva variante de mișcare pe care ni le recomanda specialiștii nu doar acum dupa sarbatori, ci ca parte a unui stil de viața sanatos. Una dintre cele mai simple sau la indemana forme de mișcare…
Specialiștii care au facut studiul au ramas uimiți: Urcatul scarilor scade riscul de infarct
23:25, 05.05.2024 - Urcarea și coborarea a șase pana la zece etaje de scari pe zi ar crește longevitatea, reducand in același timp riscurile de atac de cord, accident vascular cerebral și o serie de afecțiuni cardiace.Acest lucru reiese dintr-un nou studiu care a urmarit timp de 12 ani 480.000 de persoane cu varste cuprinse…
Urcatul scarilor crește longevitatea și reduce riscurile de atac de cord
15:45, 05.05.2024 - Urcarea și coborarea a șase pana la zece etaje de scari pe zi ar crește longevitatea, reducand in același timp riscurile de atac de cord, accident vascular cerebral și o serie de afecțiuni cardiace.
FOTO – Bunatați de Paște: Prajituri „matematice” din inima Mureșului.
19:05, 03.05.2024 - Chef Irina Lazar, o absolventa de Matematica din Capitala, care a coordonat multi ani departamentul IT dintr-o importanta multinationala din Romania, cea care a decis brusc, in pandemie, sa-si abandoneze cariera de o viata in lumea cifrelor si sa se dedice pe deplin gastronomiei, a avut o dilema dupa…
Salvamont Mureș așteapta un aflux ridicat de turiști pe munte
22:11, 02.05.2024 - Specialiștii de la Salvamont Mureș ii sfatuiesc pe cei care vor sa urce pe munte in aceasta perioada sa poarte echipament adecvat, mai ales ca urmeaza o perioada cu ploi și umezeala. Turiștii trebuie sa verifice prognoza meteo, sa iși planifice cu atenție traseul, sa comunice planurile lor cuiva apropiat…
Victor Prodan, primarul orașului Ungheni, iși prezinta Raportul de activitate pentru mandatul 2020-2024
09:05, 02.05.2024 - Primarul orașului Ungheni, Victor Prodan, a prezentat intr-un raport succint cele mai importante proiecte realizate in ultimii 4 ani de mandat, cele aflate in derulare și proiectele ce urmeaza sa fie derulate in perioada urmatoare. Proiecte realizate • PROIECT MODERNIZARE INFRASTRUCTURA RUTIERA 2020-2024…
Alo, domn primar!? Palatul Versailles nu este in Rozavlea
11:15, 01.05.2024 - Alo, domn primar!? Palatul Versailles nu este in Rozavlea Sa te folosești de imaginea instituției pe care o conduci pentru propria imagine este deja un obicei care prinde radacini printre politrucii maramureșeni. O noua situație intalnim la Rozavlea, unde primarul in funcție se considera un fel de Rege…
se inchide automat in 30 secunde
