Un medic spune că şi-a întinerit corpul cu 20 de ani. Iată ce obiceiuri are!
Publicat:Expert in longevitate, dr. Mark Hyman are 63 de ani, insa sustine ca varsta sa biologica este 43 de ani. Intinerirea sa ar avea legatura cu obiceiurile pe care le-a adoptat zilnic. Dieta, exercițiile fizice, somnul, suplimentele și gestionarea stresului ar putea sa adauge ani sanatoși vieții, ajutandu-ne sa ne simțim si chiar sa aratam mai tineri, informeaza Insider. Dr. Mark Hyman nu are o problema cu imbatranirea, insa sustine ca putem sa inaintam in varsta frumos si bine. Potrivit specialistului, imbatranirea nu trebuie sa fie sinonima cu durerile de articulatii, cu problemele de memorie…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce osteoporoza este mai frecventa la femei decat la barbați. Alimentele ce trebuie introduse in dieta
15:00, 06.05.2024 - Osteoporoza este o boala progresiva in care oasele iși pierd din densitate și devin fragile pana la punctul de a se rupe, susține dr. Gabriel Ștefanescu, specialist in ortopedie-traumatologie. 80% din pacienții afectați de aceasta boala sunt femei, susține medicul.
Secretul vedetelor: Cum iși mențin silueta de Paște. Andreea Marin rupe tacerea
09:45, 03.05.2024 - Andreea Marin a reușit sa ajunga la silueta din liceu dupa mult efort. O perioada lunga de timp a facut mult sport, și-a schimbat dieta și chiar s-a și operat. De sarbatori insa, tentațiile culinare sunt mari, iar pentru a-și pastra kilogramele de acum, vedeta a marturisit ca va manca puțin din toate,…
Secretul longevitatii lui Ion Iliescu. Ce mananca fostul presedinte la 94 de ani
17:50, 01.05.2024 - Ion Iliescu, fostul presedinte al Romaniei, urmeaza o dieta stricta, iar acesta ar fi secretul longevitatii sale. Fostul lider al tarii a ajuns la varsta de 94 de ani. Un nutritionist a dezvaluit care este regimul pe care acesta il urmeaza cu strictete.Ion Iliescu a ajuns la varsta de 94 de ani Desi…
FOTO Ciortea Maria Christina, medic pediatru cu o cariera indelungata la Ocna Mureș, sarbatorita la venerabila varsta de 100 de ani: Era cunoscuta ca doamna doctor care era mereu pe o bicicleta
17:40, 23.04.2024 - FOTO Ciortea Maria Christina, medic pediatru cu o cariera indelungata la Ocna Mureș, sarbatorita la venerabila varsta de 100 de ani: Era cunoscuta ca doamna doctor care era mereu pe o bicicleta Ciortea Maria Christina, medic pediatru cu o cariera indelungata la Ocna Mureș, sarbatorita la venerabila…
FOTO: Maria Ciortea, un medic pediatru din Ocna Mureș cu o cariera indelungata, a implinit venerabila varsta de 100 de ani
17:35, 23.04.2024 - FOTO: Maria Ciortea, un medic pediatru din Ocna Mureș cu o cariera indelungata, a implinit venerabila varsta de 100 de ani Maria Ciortea, un medic pediatru din Ocna Mureș cu o cariera indelungata, a implinit marți venerabila varsta de 100 de ani. Cu aceasta ocazie, aceasta a primit din partea reprezentanților…
Cum ar putea fi inversata imbatranirea. Concluziile controversate ale unui studiu recent
13:41, 15.04.2024 - Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetatorii de la Centrul medical al universitatii din Amsterdam (Amsterdam UMC), impreuna cu colegii lor de la Maastricht UMC, au analizat tesuturi de soareci si umane, inainte si dupa exercitii fizice.Rezultatele au fost publicate vineri, in revista Nature Aging.„Ideea…
Un expert dezvaluie secretul longevitații: Dieta pentru a ajunge la varsta de 100 de ani
23:30, 05.04.2024 - Valter Longo, un expert in longevitate cu peste 35 de ani de experiența, dezvaluie dieta pe care o considera ideala pentru o viața lunga și sanatoasa.In 1989, Longo a inceput oficial sa cerceteze ce este necesar pentru a ajunge la varsta de 100 de ani și chiar mai mult.
George Simion amenința PSD și PNL unde le doare mai tare: Luati un om de la mine, va iau doi de la voi
08:55, 25.02.2024 - Presedintele AUR George Simion sustine ca va accepta in continuare ”oricati traseisti e nevoie” pentru a invinge PSD si PNL la alegerile locale, care vor fi comasate cu cele europarlamentare, la inceputul lunii iunie. George Simion a anuntat ca Tudor Ciuhodaru - in prezent eurodeputat PSD care a mai…
se inchide automat in 30 secunde
