Trucuri simple despre cum să mănânci sănătos de sărbători astfel încât să nu te ingrași
Publicat:Pentru a ne mentine greutatea in perioada Sarbatorilor specialiștii in nutriție ne recomanda sa respectem regula meselor mici si dese, sa combinam cat mai putin alimentele, iar inainte de a manca un aliment mai greu precum sarmalele sa manacam putina sala
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cat de sanatos este sa mananci picant
10:05, 15.05.2024 - Alimentele picante ori intens condimentate dau un plus de aroma preparatelor culinare, insa este sanatos sa mananci picant? Cum reacționeaza organsimul in urma consumului de alimente picante. Citește mai jos cat de sanatos este sa mananci picant.Mancarea picanta crește secreția de acid hidrocloric din…
Cum sa mananci de toate de Paște și sa nu te ingrași. Metoda simpla care funcționeaza de minune
23:11, 04.05.2024 - Din momentul in care perioada postului se incheie, romanii dau startul unui „maraton” de consumat preparate delicioase, dar care sunt o adevarata provocare pentru organismul uman. Nutriționiștii au explicat cum ar trebui sa mananci de toate de Paște și sa nu te ingrași. Este o metoda simpla, dar eficienta.…
Cum sa combini friptura și drobul ca sa nu te ingrași de Paște. 8 trucuri prietenoase cu silueta
15:25, 30.04.2024 - Masa de Paște reprezinta un moment de bucurie și delicii culinare pentru milioane de romani. Aceasta sarbatoare aduce impreuna familiile și prietenii pentru a celebra renașterea și speranța, inconjurandu-se de mancaruri tradiționale și bunatați de sezon. Ce trebuie sa faci ca sa nu te ingrași de Paște…
Ce este mai sanatos sa mananci: unt sau margarina?
18:30, 08.04.2024 - Untul a fost un aliment de baza timp de secole, cu mult inainte sa apara margarina, la inceputul secolului XX. Dieteticienii afirma ca este dificil de stabilit care dintre ele este mai sanatos.
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Ce sa mananci in post ca sa nu te ingrași. Sfaturi prețioase de la Carmen Bruma
18:00, 21.03.2024 - A inceput Postul Paștelui, cel mai greu și mai aspru din an. 48 de zile trebuie sa va abțineți de la: carne, lapte, branza și oua, daca doriți sa-l țineți ca la carte. Carmen Bruma a renunțat in ultimii ani sa mai țina posturile, noteaza click.ro. In schimb, vedeta a realizat un program prin care […]…
TRUCURI SIMPLE Trucuri de detoxifiere pentru intarirea sistemului imunitar
14:20, 07.03.2024 - Cuvantul detox e pe buzele tuturor. De la trecerea la un meniu vegan sau chiar raw-vegan pana la posturi cu sucuri sau doar cu apa, toata lumea incearca sa elimine toxinele acumulate intr-un fel sau altul. The post TRUCURI SIMPLE Trucuri de detoxifiere pentru intarirea sistemului imunitar first appeared…
Cum sa reziste legumele mai mult timp, in frigider. Trucuri simple de pus in aplicare
21:15, 25.02.2024 - Legumele au nevoie de o depozitare eficienta pentru a rezista cat mai mult timp. Ele se țin in frigider, in sertarul special, insa, exista și anumite trucuri care le vor crește durata de valabilitate. Le poți pune in aplicare și vei observa cateva schimbari.
se inchide automat in 30 secunde
