Trucuri de slăbit. 10 reguli pe care trebuie să le respecţi în timpul unei cure de slăbit
Publicat:Exista cateva trucuri foarte simple care va ajuta sa potoliti foamea si va face sa scapati de numeroasele tentatii culinare care v-ar putea face sa pierdeti lupta. Iata 20 de trucuri importante de slabit: 1. Nu va infometati, ci incercati sa mancati mai des decat trei mese pe zi si foarte putin, doar cat sa va potoliti foamea. De asemenea, nu mancati in graba, ci foarte incet. 2. Dimineata, la prima ora, beti un pahar cu apa, pe stomacul gol. Faceti acelasi lucru inainte de fiecare masa, intrucat va saturati mai repede, ajuta la digestie si ardeti caloriile mai repede.…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum puteți avea pe masa de Paște oua roșii frumos colorate. Recomandari și trucuri pentru vopseaua pe care sa o folosiți
13:26, 02.05.2024 - Sfecla roșie este ideala pentru vopsirea oualor, susține directorul general al APNC, Paul Anghel. El menționeaza ca nu trebuie utilizata vopsea precum cea tipografica sau pentru textile, deoarece acestea pot prezenta un real pericol pentru sanatate.
Trenuri speciale in MINIVACANȚA de 1 Mai și de Paști. Lista anunțata de CFR. Program cu multe facilitați
18:45, 14.04.2024 - Trenuri speciale in MINIVACANȚA de 1 Mai și de Paști. Lista anunțata de CFR. Program cu multe facilitați CFR Calatori va oferi un program special de transport in timpul minivacanței de 1 Mai și Paște. In perioada 1-6 mai 2024, mai multe trenuri catre destinații turistice și facilitați suplimentare vor…
Horoscop duminica, 3 martie. Suișuri și coborașuri pentru nativii din zodiac: o zodie are de luat o decizie importanta
21:36, 02.03.2024 - Berbec **Iubire - E important și benefic sa socializați, sa petreceți timpul cu prieteni, inconjurat de oameni dragi.Sanatate - Sentimentul de apartenența la un grup da masura dispoziției voastre. Incercați sa fiți mai extrovertit.Bani - Familia va poate solicita atenția și sa fie nevoie sa lucrați…
Trucuri geniale care te ajuta sa-ți ingrijești gradina in lunile de primavara. E mai simplu decat crezi
14:15, 27.02.2024 - Primavara vine cu pași repezi, ceea ce inseamna ca putem petrece timp de calitate in gradina noastra. Daca aveți norocul sa aveți gradina, trebuie sa știți și cum sa o ingrijiți pentru a fi plina de culoare. Sfaturi pentru ingrijirea gradinii pe timp de primavara Vremea din prezent ne ofera timp pentru…
Dulceața de ceapa, rețeta cu care ii vei da pe toți gata. Secretul unei delicatese franțuzești fara egal
09:00, 27.02.2024 - Aceasta rețeta simpla și delicioasa va transforma ceapa obișnuita intr-un deliciu rafinat, perfect pentru a fi savurat alaturi de branzeturi, carne sau chiar pe o simpla felie de paine prajita, relateaza Știri Diaspora.Ingrediente- 1 kg de ceapa roșie sau ceapa galbena, curațata și taiata subțire- 500…
Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile
15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…
4 obiceiuri de dimineața care te ajuta sa devii super productiv: sportul e pe lista!
03:35, 15.02.2024 - Vi se intampla sa va treziți dimineața și sa va simțiți obosiți sau fara chef de viața? Experții spun ca exista mai multe obiceiuri de dimineața care va pot schimba radical ziua. Deși nu se afla in topul lucrurilor preferate de romani, sportul e pe lista, avertizeaza HackSpirit.com. Rutina de dimineața…
Horoscop special: Pallas in Sagetator din 5 februarie 2024. Asteroidul ințelepciunii schimba foaia pentru TREI ZODII
16:25, 05.02.2024 - Pallas, un Sagetator, iubește sa adune diferite ideologii și civilizații. Cu toate acestea, ești liber sa explorezi orice domeniu te intereseaza cel mai mult, fie ca este vorba despre lumea modei, media, arta sau orice altceva. Cei care spera la oportunitați generoase vor beneficia, de asemenea, de…
se inchide automat in 30 secunde
