Trucuri de detoxificare fără efort
Publicat:Bea 2 litri de apa zilnic Cel mai simplu mod de a scapa de toxinele in exces este sa te asiguri ca bei 2 litri de apa pe parcursul a 24 de ore. Daca nu reusesti sa ajungi la aceasta cantitate sau daca stii ca bei foarte putina apa pe zi, trebuie sa stii ca deshidratarea impiedica eliminarea toxinelor. La 30 de minute dupa masa sau cu 30 de minute inainte de masa, ia un pahar cu apa, de limonada sau de suc natural. Ia cina mai devreme Ceea ce mananci la masa de seara iti poate afecta ficatul mai mult, deoarece in primele ore ale zilei ficatul se regenereaza. O cina luata la scurt timp inainte de…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
De cate ori poți manca oua pe saptamana? Recomandarea specialistului
19:51, 17.04.2024 - Ouale te scapa de foarte multe ori din situația de a nu ști ce sa pui pe masa atunci cand iți dorești sa faci un mic dejun rapid sau sa il incorporezi in diferite mancaruri. Foarte multe persoane aleg sa manance oua tocmai pentru beneficiile lor sau pentru gust, dar și pentru faptul ca sunt foarte versatile…
Nutriționist: Nu exista o ora obligatorie pentru micul dejun
09:45, 09.04.2024 - Sunt sigura ca printre cei care citesc aceste randuri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care il ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e buna. Avem de invațat unii de la alții. In practica mea intalnesc atat oameni care se trezesc chiar mai devreme ca sa aiba timp sa manance un mic dejun copios,…
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
MIC DEJUN Oua prajite fantezie la micul dejun
07:17, 07.03.2024 - Un inceput de zi stralucitor și plin de energie poate fi asigurat printr-un mic dejun colorat și nutritiv, precum ouale prajite in inele de ardei. Aceasta nu este doar o rețeta sanatoasa, ci și o alegere estetica, transformand farfuria intr-un tablou viu, perfect pentru a aduce zambete și o dispoziție…
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
Trucuri pentru a scapa de aviofobie – teama de zbor cu avionul. Ce este de evitat și ce nu trebuie sa lipseasca in timpul zborului
22:05, 02.03.2024 - Frica de avion este unul dintre obstacolele pe care le intampina una din cinci persoane care sunt nevoite sa calatoreasca pe distante mari. Tehnicile de relaxare și planificarea in amanunt a calatoriei pot duce la disparitia acestei fobii
Dieta lui Kate Middleton. Cum arata micul dejun, pranzul și cina!
10:40, 28.02.2024 - Dieta lui Kate Middleton. Cum arata micul dejun, pranzul și cina! Kate Middleton se poate lauda cu o silueta de top model, cu toate ca are 42 de ani și deja 3 nașteri la activ. Trupul ca tras prin inel se datoreaza insa sportului pe care Prințesa de Wales il practica de obicei cu regularitate. Totodata,…
se inchide automat in 30 secunde
