Trucuri ce te ajută să scapi de kilogramele în plus
Publicat:Oricine poate tine o dieta, dupa care va da jos cateva kilograme. Peste un timp, insa, le poate pune la loc daca revine la vechile obiceiuri. Problema de fond este cum gestionezi kilogramele pe care le ai fara sa te mai ingrasi. Pentru aceasta, este ideal sa apelezi la sfaturile unui medic nutritionist, care, in functie de analizele medicale te poate invata, personalizat, cum si ce sa mananci. Iata cateva trucuri recomandate de medicul specialist Vera Daghie(dietepersonalizate.ro).
- in fiecare zi trebuie sa mananci, aproximativ la aceleasi ore, 3 mese…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum iți ingrijești parul in vacanța. Trucuri care te pot ajuta sa scapi de varfurile despicate VIDEO
17:50, 30.05.2024 - Un celebru frizer, care s-a ocupat de parul prințesei Diana, al actriței Gwyneth Paltrow și chiar al cantarețului George Michael, a dezvaluit cateva trucuri pentru a scapa de parul uscat și de varfurile despicate atunci cand ești in vacanța, relateaza Mirror.
Cum sa reduci zgomotul și vibrațiile mașinii de spalat. Solutiile expertilor, asa scapi de o mare problema
14:01, 25.05.2024 - Chiar și cele mai bune mașini de spalat vin cu mici probleme – fie ca panoul de control are prea multe setari, zgomotul e prea deranjant sau mașina se deplaseaza din cauza vibrațiilor. Din fericire, exista cateva tocuri pe care le poți aplica pentru a reduce zgomotul și vibrațiile acesteia, mai ales…
Lingura electrica care te ajuta sa mananci sanatos, lansata pe piața. Cum funcționeaza și cat costa VIDEO
10:00, 21.05.2024 - Gigantul japonez al bauturilor Kirin Holdings a lansat pe piața o lingura electrificata despre care cercetatorii susțin ca poate promova o alimentație mai sanatoasa. Lingura accentueaza gustul sarat, ceea ce inseamna ca in mancare va fi mai puțina sare.
Fructe oleaginoase care te ajuta sa slabești și sa scapi de kilogramele in plus
18:00, 02.05.2024 - Fructele oleaginoase, datorita bogației lor in uleiuri și substanțe nutritive, reprezinta o adiție valoroasa in diete. Acestea pot ajuta la reducerea aportului caloric și la prevenirea diverselor afecțiuni. Fructele oleaginoase, prin conținutul lor de fibre, proteine, fier, acizi grași omega-3, vitaminele…
Cel mai ieftin erbicid natural. Folosesti doar ce ai in casa si scapi rapid de buruieni, sunt trucurile bunicilor
11:05, 27.04.2024 - Orice gradinar știe ca buruienile sunt un lucru obișnuit atunci cand vine vorba de ingrijirea curții. Din fericire, exista o mulțime de soluții pentru a va ajuta sa le gestionați. Printre aceste soluții se regasește și cel mai ieftin erbicid natural, care te va ajuta sa scapi rapid de buruieni. Buruienile…
Fructul care te ajuta sa scapi de stres! Mirosul lui are beneficii neașteptate
10:35, 21.04.2024 - O echipa de cercetatori a descoperit recent beneficiile neașteptate ale unui fruct obișnuit: mirosul sau promite sa ofere alinare in fața stresului cotidian. Aceasta revelație ar putea schimba modul in care privim acest aliment in rutina noastra zilnica. Iata despre ce este vorba, de fapt.
Cat otet se pune la un litru de apa pentru afidele de pe trandafiri. Asa scapi de o mare problema, vei avea flori din belsug pana toamna
09:36, 08.04.2024 - Tuturor ne plac florile, și in special trandafirii, dar pentru a avea flori spectaculoase și fara probleme, este bine de știut cat otet se pune la un litru de apa pentru afidele de pe trandafiri. Asa scapi de o mare problema, și vei avea flori din belsug pana toamna. Trandafirii, cele mai spectaculoase…
Care sunt beneficiile mancatului incet
09:10, 23.03.2024 - Viteza cu care mananci iți poate afecta digestia, dar și stilul de viața, deoarece mancatul pe fuga poate duce la apariția mai multor afecțiuni medicale. Iata de ce este bine sa mancanci incet, lent și sa nu te grabești la masa. Care sunt beneficiile mancatului incet.Mancatul conștient, incet, fara…
se inchide automat in 30 secunde
