Trei trucuri magice care te vor ajuta sa tii un regim alimentar!
Publicat:Cind dorim sa slabim vom tine, bineinteles, un regim alimentar, dar trebuie sa adoptam si o noua linie in conduita. Iata si citeva trucuri care va vor ajuta in cazul in care v-ati propus sa slabiti. ATITUDINEA FATA DE MINCARE Mincati inainte de prinz ciocolata sau prajitura la care poftiti. In acest fel exista sansele ca, in cursul zilei, caloriile astfel aduse sa fie folosite, iar foame sa fie redusa. Luati cina la ora cinci dupa-masa si mincati ceva usor de digerat. Profitati triplu de ceea ce mincati, folosindu-va simturile: mirosul, gustul, precum si vazul. Calitatea si nu cantitatea conteaza!…
Citeste articolul mai departe pe caplimpede.ro…
Sursa articol: caplimpede.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce trebuie sa faci daca vrei sa pastrezi cireșele proaspete cat mai mult timp. 3 trucuri utile care te vor ajuta in acest sezon
10:20, 03.06.2024 - Cireșele au aparut in piețele din Romania și in supermarketuri și sunt foarte des cumparate in aceasta perioada. Pe cat sunt de delicioase, pe atat de greu de pastrat sunt. Majoritatea oamenilor se grabesc sa le consume de teama ca se vor strica. Iata de trebuie sa faci daca vrei sa le pastrezi proaspete…
Cum iți ingrijești parul in vacanța. Trucuri care te pot ajuta sa scapi de varfurile despicate VIDEO
17:50, 30.05.2024 - Un celebru frizer, care s-a ocupat de parul prințesei Diana, al actriței Gwyneth Paltrow și chiar al cantarețului George Michael, a dezvaluit cateva trucuri pentru a scapa de parul uscat și de varfurile despicate atunci cand ești in vacanța, relateaza Mirror.
Care este cel mai mare atu al tau. Prima imagine pe care o vezi iți arata calitatea care te ajuta cel mai mult in viața
16:15, 29.05.2024 - Mintea fiecaruia funcționeaza puțin diferit, iar iluziile optice sunt o modalitate excelenta de a testa modul in care interpretam lucrurile.Se spune ca ceea ce vedem intr-o iluzie optica poate dezvalui lucruri despre personalitatea noastra și arata care parte a creierului nostru este mai dominanta.Partea…
Top cinci trucuri care te pot ajuta sa traiești mai mult, conform unui medic VIDEO
15:01, 16.05.2024 - Un medic a dezvaluit cinci trucuri pentru a „ramane sanatos cat mai mult timp posibil”. El recomanda purtarea de ciorapi compresivi, evitarea somniferelor eliberate fara prescripție medicala, creșterea aportului de proteine și administrarea de suplimente de ulei de pește și vitamina D.
Imaginea ta de profil WhatsApp este neclara? Cele mai bune trucuri ca sa-i imbunatațești calitatea
13:45, 16.05.2024 - De multe ori, imaginile de profil de la WhatsApp sunt neclare și nu prea se ințelege nimic din acestea. In randurile care urmeaza, noi iți vom explica cum poți sa imbunatațești calitatea fotografiei. Iata ce trebuie sa faci daca imaginea ta de profil WhatsApp este neclara. De ce apare imaginea de profil…
Florii 2024. De ce salcia sfintita in aceasta zi are puteri magice si alunga orice durere
10:05, 28.04.2024 - Duminica Floriilor marcheaza, an de an, intrarea Domnului in Ierusalim, pe un asin, intampinat cu flori, cu ramuri de maslin si de finic de mii de oameni si aclamat ca un adevarat imparat. In ziua de Florii , oamenii duc la biserica ramuri de salcie, care sunt sfințite și puse apoi la icoane, la pomii…
Terapia care o ajuta pe Andreea Perju! La ce trucuri apeleaza actrița pentru a se liniști / VIDEO
23:35, 14.04.2024 - Andreea Perju vorbește despre terapia care o ajuta. La ce trucuri apeleaza actrița pentru a se relaxa. Blondina a terecut prin momente delicate, dupa ce in urma cu aproximativ cinci luni de zile, tatal ei a decedat.
Care sunt beneficiile mancatului incet
09:10, 23.03.2024 - Viteza cu care mananci iți poate afecta digestia, dar și stilul de viața, deoarece mancatul pe fuga poate duce la apariția mai multor afecțiuni medicale. Iata de ce este bine sa mancanci incet, lent și sa nu te grabești la masa. Care sunt beneficiile mancatului incet.Mancatul conștient, incet, fara…
se inchide automat in 30 secunde
