Tot ce trebuie să știi despre proteine
Publicat:Proteinele, adesea numite „pietrele de temelie ale vieții”, sunt esențiale pentru o mulțime de procese biologice in corpul uman. De la construirea și repararea țesuturilor pana la producerea enzimelor, hormonilor și a altor molecule esențiale, proteinele sunt un macroelement indispensabil pentru sanatate. In lumea sportului, proteinele in forma de suplimente au caștigat teren ca o alegere esențiala pentru mulți entuziaști ai sportului și pentru cei ce doresc sa iși creasca masa musculara. Dar ce sunt, de fapt, aceste proteine și cum ne pot ajuta ele? Iata tot ce trebuie sa știi. Ce sunt proteinele?…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Macronutrientii si micronutrientii. Ce sunt și care sunt diferentele
09:05, 03.04.2024 - Pentru o funcționare optima, organismul nostru are nevoie de nutrienți esențiali. Ce inseamna asta? Care este lista macronutrienților, dar ce sunt micornutrienții? Vezi mai jos ce sunt macronutrienții și micronutrienții, dar și care sunt diferențele.Macronutrienții și micronutrienții trebuie sa fie…
Mai bogat in vitamina C decat portocalele, acest superaliment de sezon detoxifica organismul și promoveaza pierderea in greutate
09:06, 14.03.2024 - Acest superaliment de sezon detoxifica organismul și promoveaza pierderea in greutate Continue reading Mai bogat in vitamina C decat portocalele, acest superaliment de sezon detoxifica organismul și promoveaza pierderea in greutate at Tabu.
7 motive care te vor convinge sa consumi proteina zi de zi. Din ce surse o putem obține!
10:25, 06.03.2024 - 7 motive care te vor convinge sa consumi proteina zi de zi. Din ce surse o putem obține! In primul rand, hai sa ințelegem ce sunt proteinele! Proteina reprezinta unul dintre cei trei macronutrienți esențiali pentru organismul uman, alaturi de carbohidrați și grasimi. Proteinele sunt alcatuite din lanțuri…
Suplimentele alimentare ingrasa sau nu?
05:30, 04.03.2024 - Suplimentele alimentare sunt produse care conțin substanțe nutritive, cum ar fi vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, plante sau extracte de plante, și care sunt destinate sa completeze alimentația obișnuita. Exista, insa, unele intrebari pe care oamenii le au inainte de a cumpara, cum ar fi daca…
O singura vizita la medic te poate ajuta sa combați orice deficit – Descopera terapiile intravenoase
12:16, 28.02.2024 - Carențele severe de vitamine și minerale reprezinta o condiție principala pentru dezvoltarea a numeroase afecțiuni severe care necesita tratamente complexe și de lunga durata. De aceea medicii recomanda sa efectuezi frecvent analize de rutina pentru a depista un eventual dezechilibru și sa iei masuri…
Mihaela Bilic, despre cum putem slabi mancand orice ne place: „Sarmale, cartofi prajiți”
14:50, 26.02.2024 - Putem scapa de kilogramele in plus mancand orice dorim, ne asigura nutriționiștii. Diferența o face marimea porției, deoarece pentru a slabi nu trebuie decat sa injumatațim cantitatea mancarii cu care eram obișnuiți. “Se poate slabi și cu sarmale, și cu ardei umpluți, și cu sandviciuri, și, bineințeles,…
5 Strategii de marketing care cresc vizibilitatea afacerii tale
10:40, 13.02.2024 - Intr-o lume dominata de competiție și saturata de informații, creșterea vizibilitații online a devenit o necesitate. Cum altfel sa ai succes ca și afacere și sa atragi clienți noi? Deși ai deja un site web și urmaritori, este necesar sa ieși in evidența. Imbunatațirea prezenței iți permite sa atragi…
Cele șase semne care iți arata ca mananci mai multe proteine decat ai nevoie. Creșterea in greutate, unul dintre ele
12:35, 02.02.2024 - Proteinele sunt pline de aminoacizi de care ai nevoie pentru sanatatea mușchilor, a oaselor și a sistemului imunitar. In timp ce creșterea consumului de proteine ar putea fi benefica in unele cazuri, nu este deloc utila in altele și poate duce la probleme de sanatate, relateaza Verywell Health.
se inchide automat in 30 secunde
