„Terapia Ornish” reglează nivelul colesterolului și ajută inima
Publicat:Renunțați la țigari și la grasimi! – acesta este „strigatul de lupta” in Terapia Ornish...
Nivelul colesterolului rau in sange poate fi echilibrat cu ajutorul unui tratament complementar mai putin cunoscut in tara noastra, terapia Ornish. Aceasta a fost gandita si apoi propusa celor care sufera de diverse afectiuni ale inimii de catre medicul american Dean Ornish (foto).
Terapia Ornish – o combinatie de dieta echilibrata si renuntare la fumat, activitate fizica, exercitii de relaxare, respiratie si psihoterapie – reprezinta, dupa parerea celor care o practica, alternativa sau…
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Miraculoasa scrumbie de Dunare. Medicii, despre efectele asupra sanatații: ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie
14:56, 25.04.2024 - Considerata ca fiind unul dintre cei mai sanatoși pești din lume, scrumbia de Dunare este bogata in acizi grași Omega3, calciu, vitamina D și seleniu. De asemenea are proprietați antiinflamatoare și antioxidante, ajuta inima, creierul și ne ferește de depresie
Zelenski: „Ajutorul american va salva mii si mii de vieți”
07:50, 21.04.2024 - Ajutorul american de aproape 61 de miliarde de dolari pentru Ucraina, adoptat de Camera Reprezentantilor din SUA, „va salva mii si mii de vieti”, a declarat presedintele ucrainean Volodimir Zelenski dupa vot, potrivit AFP. „Proiectul de lege privind ajutorul vital adoptat de Camera Reprezentantilor…
SUA, ingrijorare majora cu privire la ajutorul Chinei pentru Rusia, in contetul razboiului cu Ucraina
17:35, 07.04.2024 - America avertizeaza aliatii ca Beijingul ajuta din ce in ce mai mult Rusia, inclusiv prin furnizarea de informatii geospatiale, care ajuta Moscova in razboiul impotriva Ucrainei. Surse spun ca Rusia ar fi primit din partea Chinei imagini din satelit, in scopuri militare, dar și echipamente de tehnica…
Arnold Schwarzenegger, „Terminator” cu stimulator cardiac
21:01, 26.03.2024 - Arnold Schwarzenegger a dezvaluit ca a suferit recent o operație prin care i s-a montat un pacemaker, glumind ca a inceput sa semene „un pic mai mult cu o mașina”. Chiar daca este celebru pentru forța sa fizica, Schwarzenegger s-a nascut cu o afecțiune cardiaca genetica numita valva aortica bicuspida.…
Arnold Schwarzenegger, un „Terminator” cu stimulator cardiac
20:35, 26.03.2024 - Arnold Schwarzenegger a dezvaluit ca a suferit recent o operație prin care i s-a montat un pacemaker, glumind ca a inceput sa semene „un pic mai mult cu o mașina”. Chiar daca este celebru pentru forța sa fizica, Schwarzenegger s-a nascut cu o afecțiune cardiaca genetica numita valva aortica bicuspida.…
Alimente care cresc colesterolul si trigliceridele
16:25, 08.03.2024 - Colesterolul și trigliceridele sunt grasimi importante pentru funcția organismului nostru, insa cantitați prea mari din una sau alta (sau ambele) pot provoca afecțiuni grave de sanatate. In mod obișnuit, se crede ca anumite tipuri de alimente pot crește nivelul de colesterol și trigliceride, așadar,…
Iohannis, șefilor de state și guverne din Congresul PPE: 'Nu avem voie sa obosim in a ajuta Ucraina'
13:31, 07.03.2024 - Președintele Klaus Iohannis a declarat, joi, la Congresul PPE desfașurat la București, ca statele membre europene nu au voie sa dea semne de oboseala in ajutorul oferit Ucrainei in conflictul armat cu Rusia. „Noi, europenii, nu trebuie sa obosim in a le oferi (ucrainenilor, n.red.) tot ajutorul de…
Zece sfaturi care ajuta inima sa fie sanatoasa. Ce trebuie sa excluzi din alimentație: „Pot contribui la obezitate”
14:40, 08.02.2024 - Reducerea consumului de zahar, evitarea alimentelor ultraprocesate și includerea in mesele de zilnice a peștelui gras, semințelor, fructelor, legumelor și folosirea de condimente sunt doar cateva dintre elementele care ne mențin sanatoși.
se inchide automat in 30 secunde
