Te culci mereu târziu? Află ce rişti
Publicat:Iata care sunt motivele pentru care stai toata noaptea treaz si ce risti daca te culci mereu tarziu.
Muncesti noaptea
Seful poate fi multumit de cat de repede rezolvi anumite sarcini la serviciu si incepi sa te crezi supererou. Desi este adevarat ca lipsa de somn nu afecteaza toate abilitatile cognitive, privarea de odihna duce la tulburari de memorie, pierderea creativittii si a abilitatii de planificare. Chiar daca te bucuri ca logica si rationamentul iti sunt inca in functiune, ai grija! Aceeasi parte din creier care controleaza memoria, controleaza si zona responsabila cu…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
EFECTELE SOMNULUI Lipsa somnului duce la ingrașare
11:15, 28.04.2024 - In ritmul alert in care traim acum, lipsa de somn este o problema din ce in ce mai grava. Dincolo de disconfortul si de oboseala pe care le simtim dupa o noapte in care nu ne-am odihnit destul, efectele acestor stari sunt cat se poate de serioase. The post EFECTELE SOMNULUI Lipsa somnului duce la ingrașare…
Cum sa incepi sa traiesti cea mai buna viata chiar de azi
17:16, 24.04.2024 - Cu toții avem viziuni despre o zi de maine mai buna decat cea de azi, un viitor in care vom face mai mult sport ori vom avea un job mai bine platit, care ne aduce și mai mult timp liber. Daca iți dorești mai mult de la viața ta și simți ca poți obține, exista cateva lucruri pe care le poti face pentru…
Prime speciale pentru jucatorii lui Dinamo: „E o motivație, dar nu cea mai importanta” » Problema remarcata + Critici pentru arbitraj
12:00, 23.04.2024 - Andrei Nicolescu, administratorul special de la Dinamo, a dezbatut la GSP LIVE situația „cainilor”. Cu patru etape ramase de jucat, Dinamo este pe locul 8 in play-out, loc de baraj, dar e doar la un punct de salvarea directa. Iar Andrei Nicolescu a prefațat meciul cu FC Botoșani, a vorbit despre probleme…
Adopta Inteligența Artificiala și tehnologiile moderne sau riști sa fii inlocuit: Importanța competențelor noi pentru angajați, incepand cu 2024
22:36, 22.04.2024 - Un exemplu elocvent din domeniul recrutarii ilustreaza cum un robot de recrutare poate eficientiza acest proces. Mai jos, veți gasi cateva date relevante. In ultimii ani, transformarea digitala a atins numeroase domenii, dar unul dintre cele mai notabile impacturi se observa in procesul de recrutare,…
Decizia importanta luata de Denisa Despa, dupa scandalul uriaș cu fostul partener impotriva caruia are și un ordin de protecție! Blondina spera ca lucrurile s-au liniștit: ”Probabil e destul de conștient”
23:35, 14.04.2024 - Denisa Despa a luat o decizie radicala dupa ce in urma cu cateva luni a cerut ordin de protecție impotriva fostului iubit care o amenința cu moartea și care a speriat-o teribil atunci cand i-a spart ușa de la locuința și a intrat peste ea in casa. Vedeta considera acum ca lucrurile s-au liniștit și…
De ce ai picioarele reci mereu, chiar daca afara este cald. Lucrurile la care trebuie sa fii atent
09:05, 10.04.2024 - Te-ai intrebat vreodata de ce ai picioarele reci mereu, chiar daca afara este cald? Ei bine, exista cateva motive pentru care se intampla acest lucru. Iata care sunt aspectele la care trebuie sa fii atent!
Ziua Mondiala a Somnului: Sanatatea somnului și tulburarile asociate acestuia
11:05, 19.03.2024 - In contextul Zilei Mondiale a Somnului, Asociația Credu a organizat conferința „Alegeri sanatoase: Somnul”, dedicata informarii și educarii privind importanța somnului pentru sanatatea mentala și fizica. Specialiști in domeniul medical și al vieții sanatoase, alaturi de pacienți cu tulburari de somn…
„Febra de sambata dupa-amiaza", un concept la moda pentru britanicii afectati de lipsa somnului
15:30, 23.02.2024 - Sa te bucuri de distractia oferita de un club de noapte in mijlocul zilei este un nou concept de petrecere numit "Day Fever", dedicat celor care nu au renuntat la pasiunea lor pentru dans, dar care nu mai doresc sa faca nopti albe in discoteci, informeaza AFP.
se inchide automat in 30 secunde
