Spune-mi ce mănânci şi-ţi spun cum trăieşti / Fasolea boabe, un aliment pentru o dietă echilibrată
Publicat:
Ca si ciupercile, fasolea boabe este un substituent foarte bun al carnii in dieta vegetarienilor, a persoanelor cu imunitate scazuta si in perioada de post.
Pentru ca are un continut bogat de fibre, de proteine, glucide, fier, potasiu, seleniu si de calciu, Eugen Giurgiu, doctor in biochimie, cu competente in fitoterapie si nutritie, recomanda consumul acestei legume, foarte hranitoare, pentru toate categoriile de varsta. Dieta cu fasole uscata este indicata persoanelor care au carenta de fier, copiilor aflati in perioada de crestere si persoanelor…
Citeste articolul mai departe pe click.ro…
Sursa articol: click.ro
Stiri pe aceeasi tema
Inspecția Muncii verifica masurile care trebuie intreprinse de angajatori pentru protecția persoanelor incadrate in munca, in perioada in care se manifesta temperaturi extreme ridicate
14:35, 20.06.2024 - Inspecția Muncii verifica modul de respectare a prevederilor O.U.G. nr. 99/2000, privind masurile ce pot fi aplicate in perioadele cu temperaturi extreme pentru protecția persoanelor incadrate in munca. In conformitate cu prevederile ordonantei sus-mentionate, angajatorii sunt obligati sa ia masuri…
DIETA ECHILIBRATA Avocado – singurul aliment bogat in grasimi care face minuni pentru creier
12:05, 24.05.2024 - Medicul Vlad Ciurea recomanda un singur aliment bogat in grasimi care poate fi inclus fara griji in dieta noastra. The post DIETA ECHILIBRATA Avocado – singurul aliment bogat in grasimi care face minuni pentru creier first appeared on Informatia Zilei .
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Alimente pe care ar trebui sa le mananci daca vrei sa traiești pana la 100 de ani
21:25, 10.05.2024 - Probabil ca tuturor ne-ar placea sa traim pana la 100 de ani, dar poate fi dificil sa ne dam seama cum sa ajungem la aceasta varsta. Dar, dupa cum se pare, exista numeroase lucruri simple pe care le poți face in fiecare zi pentru a avea o viața mai lunga.
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Cum sa consumi mancaruri picante: avantaje, precauții și trucuri pentru o dieta echilibrata!
18:36, 28.04.2024 - Consumul de alimente picante poate aduce diverse beneficii sanatații, dar este important sa fii conștient și de riscurile potențiale. Iata cum poți incepe sa introduci aceste alimente in dieta ta și ce efecte ar putea avea asupra organismului tau.
Specialiștii au venit cu recomandari pentru o alimentație echilibrata in perioada Postului Mare
13:11, 04.04.2024 - Specialiștii Agenției Naționale pentru Sanatate Publica (ANSP) au venit cu recomandari pentru o alimentație echilibrata in perioada Postului Mare. Aceștia avertizeaza ca restricțiile alimentare pot determina acutizarea bolilor cronice. Potrivit specialiștilor, din punct de vedere nutrițional, Postul…
Centrul municipal de gazduire, solicitat și in perioada calda a anului
16:05, 31.03.2024 - Numarul exact al persoanelor fara adapost din municipiul Chișinau nu este cunoscut in prezent, din cauza migrației permanente a acestora dintr-o localitate in alta. Reprezentanții Centrului de gazduire a persoanelor fara adapost susțin ca pot sa monitorizeze doar ciți dintre ei au beneficiat de serviciile…
se inchide automat in 30 secunde
