Somnul purifică organismul și mărește imunitatea
Publicat:Somnul ar trebui sa devina o prioritate in viața oricarui om care vrea sanatate, dispoziție, energie pentru a face un milion de lucruri in fiecare zi, spune medicul Vasi Radulescu. Din pacate, e un capitol pe care mai toata lumea il ignora. Și nu e deloc
Citeste articolul mai departe pe jurnalul.ro…
Sursa articol: jurnalul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce recomanda experții in somn pentru a regla orele pierdute noaptea. Sigur nu știai acest detaliu
09:20, 16.04.2024 - Somnul se numara printre cele mai importante aspecte pentru o viața sanatoasa. Lipsa acestuia poate duce la boli foarte grave și afecțiuni la nivelul creierului. Specialiștii ne spun cum putem recupera orele pierdute de somn. Cum poți recupera orele pierdute de somn Pentru a avea parte de suficient…
Alina Ceușan, insarcinata din nou – Familia influencerilor se marește
14:00, 13.04.2024 - Alina Ceușan, in varsta de 31 de ani, a anunțat ca este insarcinata cu al doilea copil. Casatorita din 2019 cu hairstylistul Raul Țișa, cuplul are deja un fiu, Rock, nascut in 2020. Anunțul a fost facut printr-un videoclip emoționant distribuit pe Instagram.
Asigura-ți sanatatea cu zinc! Afla cum acest mineral esențial susține imunitatea și sanatatea sistemului osos
10:35, 13.04.2024 - Zincul, un mineral esențial pentru sanatate, joaca un rol crucial in susținerea imunitații și a sanatații sistemului osos. Este important sa te asiguri ca iți asiguri zilnic doza recomandata de zinc pentru o sanatate optima. Acest mineral poate fi obținut din alimentație, dar uneori, pe baza…
Dr. Simona Frasie: Sistemul endocrin guverneaza tot organismul, de aceea screening-ul periodic este extraordinar de important
07:55, 10.04.2024 - „Totul este interconectat” ar putea fi mottoul din spatele legilor care guverneaza sistemul endocrin, in condițiile in care dezechilibrele hormonale pot avea ecou in tot corpul nostru. De aceea, controlul periodic de prevenție la specialiști ar trebui sa devina o obișnuința pentru orice persoana, explica…
Boabele de cacao sunt mai valoroase decat cuprul, o tona de cacao se vinde cu 9.000 de dolari
09:25, 26.03.2024 - Tendinta de crestere a cotatiilor la cacao a continuat luni, tona de boabe cacao depasind pentru prima data in istorie pragul de 9.000 de dolari, in conditiile in care ingrijorarile cu privire la un posibil deficit de aprovizionare se raspandesc pe piata iar producatorii de ciocolata cauta sa isi asigure…
Ce se intampla in organismul tau daca mananci usturoi verde, de fapt. Trebuie consumat cat mai des
13:10, 25.02.2024 - Toți știm cate ceva despre calitațile curative ale usturoiului, dar te-ai intrebat ce se intampla in organismul tau daca mananci usturoi verde? Ei bine, pentru inceput, vampirii probabil vor sta departe de tine. Dar, trecand peste gluma, specialiștii spun ca exista un numar important de beneficii și…
Noi studii despre renunțarea la fumat. Ce au descoperit cercetatorii, și cum decurge de fapt revenirea la normal a organismului
08:55, 18.02.2024 - Atunci cand oamenii renunta la fumat, organismul nu revine imediat la normal. Doua studii recente arata efectele de durata ale fumatului asupra sanatatii noastre. Imunitatea, in special, pare sa fie chiar mai afectata decat se credea pana acum, informeaza AFP.
Cum sa detectezi prezența acarienilor in saltea. Cum iți pot afecta somnul
09:21, 12.02.2024 - Acarienii sunt daunatori microscopici, care, din pacate, se gasesc in foarte multe case. Aceștia se hranesc cu pielea noastra moarta și le place sa stea mai ales in locurile prafuite și ascunse din casele noastre, cum ar fi salteaua patului.Ei nu pot fi vazuți cu ochiul liber, dar pot fi identificați…
se inchide automat in 30 secunde
