Slăbeşti dacă mănânci zilnic în ACEST interval orar
Publicat:In cazul tehnicii restrictionarii alimentatiei, indivizii consuma ultima masa undeva dupa ora pranzului si nu mai consuma nimic pana a doua zi, la micul dejun.
Rezultatele cercetarii pe aceasta tema au fost prezentate in cadrul Obesity Society Annual Meeting, la ObesityWeek 2016, in New Orleans, Louisiana.
"Daca mananci intr-un interval mai scurt decat cel obisnuit, poti ajunge sa slabesti", arata Courtney Peterson, cea care a condus studiul, la Pennington Biomedical Research Center.
"Am descoperit ca daca mananci intre 8 a.m. si 2 p.m., dupa care tii post timp de 18…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Horoscop zilnic 6 mai 2024. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sanatate
21:26, 05.05.2024 - Horoscopul zilei de luni, 6 mai 2024, anunța schimbari importante pentru mai toate zodiile. Descopera de pe www.a1.ro ce surprize au pregatit astrele pentru toate cele 12 zodii și ce previziuni anunța astrologii.
TOP 3 investiții eco friendly: cum poți contribui la protejarea mediului
16:31, 09.04.2024 - In prezent, conceptul de eco friendly este din ce in ce mai prezent in discuțiile legate de protejarea planetei și de construirea unui viitor sustenabil. Termenul eco friendly se refera la produse, servicii și practici care sunt concepute și implementate astfel incat sa aiba un impact minim și cat se…
Cate oua ai voie sa mananci zilnic, de fapt. Ce greșeala fac unii oameni
08:15, 03.04.2024 - Ouale sunt printre alimentele preferate ale romanilor, nelipsite din alimentația acestora. Majoritatea oamenilor consuma oua, insa puțini sunt cei care știu cate au voie, de fapt, astfel incat sa nu aiba probleme de sanatate. Cate poți manca, de fapt, in fiecare zi. Valorile nutritive ale oului Oul…
Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!
08:50, 29.03.2024 - Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…
Vizita ambasadorului Romaniei in statele americane Louisiana și Kentucky. Intalniri cu comunitațile romanești și inalți oficiali ai celor doua state și discutarea de oportunitați de cooperare in agricultura și cercetare
14:05, 06.03.2024 - Ambasadorul Romaniei in SUA, Andrei Muraru, a vizitat, in perioada 29 februarie – 4 martie 2024 comunitațile de romani din statele Louisiana și Kentucky, in cadrul turneului „50 States, One Community”. In statul Louisiana, ambasadorul Andrei Muraru a cunoscut o parte dintre membrii comunitaților romanești…
Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele
19:05, 23.02.2024 - Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…
Alimentul care iți regleaza nivelul de colesterol. Se consuma zilnic
00:15, 23.02.2024 - Un aliment banal te poate ajuta sa ții sub control colesterolul marit. Este un tip de grasime (lipid) care se gasește in sangele uman și in celulele organismului, circuland in sange sub forma de lipoproteine, care sunt combinații de grasimi și proteine. O cantitate prea mare poate sa afecteze organele.
15 cele mai sanatoase fructe. Doar 12% dintre adulți consuma suficiente fructe zilnic
21:55, 21.02.2024 - Fructele, impreuna cu legumele, ar trebui sa formeze piatra de temelie a dietei tale. Cu toate acestea, realitatea este ca doar 12% dintre adulți consuma intre o cana și jumatate și doua cani de fructe in fiecare zi.
se inchide automat in 30 secunde
