Sfaturi utile pentru sănătatea dumneavoastră: 10 alimente care prelungesc viaţa
Publicat:Cum ne putem proteja impotriva unor afectiuni atat de temute precum arteroscleroza, atacul de cord sau cancerul? Antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi, responsabili pentru distrugerea celulelor. Iata care sunt cele 10 alimente pentru o dieta 1. Fasole batuta Scade febra si este bogata in proteine. Acestea din urma sunt, alaturi de grasimi si carbohidrati, esentiale pentru sanatate. Cel mai bine este sa mancati fasolea cu paine prajita sau cu paine de cartofi. 2. Ceai verde Includeti o cana de ceai verde in rutina dumneavoastra zilnica. Este bogat in polifenoli, care protejeaza impotriva…
Citeste articolul mai departe pe realitateavalceana.ro…
Sursa articol: realitateavalceana.ro
Stiri pe aceeasi tema
Secretul gospodinelor: cum obții cele mai delicioase perișoare și chiftele. Ingredientul minune care leaga carnea tocata
15:50, 17.05.2024 - Ingrediente esențiale pentru a lega carnea tocataOua:Ouale sunt un ingredient clasic pentru a lega carnea tocata. Proteinele din oua ajuta la menținerea ingredientelor impreuna și confera amestecului o consistența omogena. In general, se folosește un ou la fiecare 500 de grame de carne tocata.Pesmet…
ANPC, anunț pentru romani, in prag de Paște. Cum trebuie sa arate ouale proaspete și de unde sa nu cumparam carnea
14:06, 29.04.2024 - ANPC desfașoara acțiuni de control in perioada premergatoare sarbatorii pascale Echipele de comisari ai ANPC desfașoara acțiuni de consiliere, prevenire și control pe intreg teritoriul țarii, cu accent pe modul de comercializare a produselor alimentare și non-alimentare asociate sarbatorii pascale.Printre…
ANPC anunț pentru romani, in prag de Paște. Cum trebuie sa arate ouale și de unde sa nu cumparam carnea
13:15, 29.04.2024 - ANPC desfașoara acțiuni de control in perioada premergatoare sarbatorii pascale Echipele de comisari ai ANPC desfașoara acțiuni de consiliere, prevenire și control pe intreg teritoriul țarii, cu accent pe modul de comercializare a produselor alimentare și non-alimentare asociate sarbatorii pascale.Printre…
Care sunt ouale ideale pentru consum: ”Ou BIO sau ou cu Omega 3? Care merita cheltuiala?”
10:00, 23.04.2024 - Cand ajungem la raftul din supermarket, majoritatea ne uitam și la ouale ”bio” și ne intrebam daca merita cumparate. Ei bine, Mihaela Bilic a explicat ce avantaje vin de pe urma consumului de oua și daca merita cumparate cele ”bio”.”Ou BIO sau ou cu Omega 3? Care merita cheltuiala? Toata lumea vrea…
Ce alimente sunt esențiale pentru sanatatea pielii. Trebuie incluse neaparat in dieta ta
09:41, 10.04.2024 - Exploram mai jos o serie de alimente recomandate pentru o piele sanatoasa, subliniind legatura intima dintre nutriție și frumusețea dermei.1. Avocado: Un Elixir al HidratariiBogat in grasimi sanatoase, avocado este un aliat de nadejde pentru hidratarea pielii. Vitaminele E și C, prezente in abundența,…
Cum sa-ți menții gențile ca noi? Sfaturi de intreținere
13:25, 04.03.2024 - Ești pasionata de accesorii, insa gențile sunt, de departe, preferatele tale? Ei bine, daca investești bugete considerabile in acest sens și vrei sa te bucuri cat mai mult timp de poșetele tale, condiția este sa te preocupi de intreținea lor regulata. Ce presupune acest lucru și cum poți sa-ți menții…
Cele mai intalnite cauze ce duc la caderea parului. Sfaturi pentru intreținerea lui
19:16, 25.02.2024 - Toate femeile iși doresc un par sanatos și plin de volum, dar nu se intamlpa mereu acest lucru. Caderea parului este o problema des intalnita și poate avea mai multe cauze, atat gnetice, cat și ca rezultat al stilului de viața haotic.
Dieta cu portocale si oua - cum sa pierzi 14 kg in 15 zile
23:50, 22.02.2024 - Cura de slabit pe baza de oua și portocale este considerata o mono-dieta proteica. Aceasta a devenit populara de ceva timp, și nu in zadar, caci rezultatele ei sunt vizibile cu ochiul liber.In doar prima de zi de la introducerea noului meniu este posibil sa dați jos minim 1 kg. Insa trebuie sa va…
se inchide automat in 30 secunde
