Secretele siluetei Luminiţei Nicolescu, la 60 de ani: „Pentru mine mâncarea este doar hrană”
Publicat:Luminita Nicolescu nu a mai mancat carne de la 5 ani, nu pofteste la dulciuri, nu se atinge de alcool, sucuri din comert, mancaruri grele si alimente procesate. Dieta ei este compusa doar din lactate, fructe, legume si seminte. Si iat-o cum arata, la cei 60 de ani ai sai! Esti foarte draguta, imi spune Luminita Nicolescu, atunci cand imi intinde mana si ma pofteste pe bancuta din gradina. Ii intorc complimentul si pe buna dreptate. La 60 de ani, celebra antrenoare are un corp care poate fi usor confundat cu cel al unei adolescente. Nu vezi pic de celulita, de grasime. „Pai eu, cand eram la varsta…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
23:21, 10.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Cand poți manca dulciuri fara sa te ingrași. Trucul care te va ajuta sa te delectezi cu bunatați fara sa adaugi kilograme in plus
22:40, 09.05.2024 - Mancarea de dulciuri este unul dintre cele mai mari temeri ale oamenilor care incearca sa mențina o dieta sanatoasa. De fapt, mulți dintre noi simțim ca nu putem renunța la bunatațile pe care le indragim, in special in ceea ce privește dulciurile. Dar, conform specialiștilor, exista un secret pentru…
Roșii, mere, portocale și ardei iuți cultivați in spațiu. Cum arata „dieta marțiana” a astronauților NASA
10:10, 22.04.2024 - Mancarea pregatita pentru astronauți reprezinta o știința in sine. Produsul final, servit in condiții de gravitație zero, intr-un mediu extraterestru – la propriu – nu e opera vreunui „chef” pedant și excesiv de atent la detalii, ci rezultatul muncii unei echipe de nutriționiști de elita, cercetatori…
Cum se mentine Andreea Marin dupa ce a renuntat la dieta. Secretul siluetei din liceu: „De ce nu oi fi facut eu asta și inainte?”
15:10, 18.04.2024 - Andreea Marin reușește sa iși țina in control masa corporala, chiar și dupa ce a renunțat la dietele prin care a obținut silueta de pe vremea liceului. Fosta jurnalista a slabit enorm, lucru vizibil cu ochiul liber, mai ales cand aceasta poarta rochii mulate. „De ce nu oi fi facut eu asta și inainte?”.…
Dieta miraculoasa cu verdețuri: te slabește enorm intr-o perioada scurta de timp, fara sa-ți fie foame
13:41, 15.04.2024 - Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este ca una dintre cele trei mese zilnice sa fie o mancare din verdeturi de primavara.Cum procedeaziTimp de o saptamana, combina mesele obisnuite cu una sau doua din mancarurile cu verdeturi de primavara.…
Dieta mediteraneana - relevanța altor factori, in afara claselor de alimente
19:25, 06.04.2024 - Dieta mediteraneana a fost recunoscuta de UNESCO in 2020 drept patrimoniu cultural intangibil al umanitații, fiind asociata cu efecte protective impotriva a numeroase afectiuni care duc la milioane de decese la nivel mondial, precum diabetul zaharat, obezitatea, bolile cardiovasculare si cancerul. Majoritatea…
DIETA 30 - 30 - 30 O abordare inovatoare in pierderea greutații
10:30, 08.03.2024 - Este important sa evaluam daca acest plan alimentar se potrivește nevoilor noastre individuale The post DIETA 30 - 30 - 30 O abordare inovatoare in pierderea greutații first appeared on Informatia Zilei .
8 motive pentru a introduce urzicile in dieta dvs! Cat sunt de sanatoase urzicile și cum sa le gatești
16:31, 06.03.2024 - Mancarea din urzici aduce numeroase beneficii pentru sanatate datorita conținutului sau bogat in nutrienți.Iata cateva dintre beneficiile principale ale consumului de urzici:Bogate in nutrienți: Urzicile sunt o sursa excelenta de vitamine și minerale, precum vitamina A, vitamina C, vitamina K, fier,…
se inchide automat in 30 secunde
