Schimbarea, dincolo de alimentație și sport, care ne ajută să slăbim
Publicat:„Suntem ceea ce mancam” s-a transformat in ultimii ani in „suntem ceea ce gandim”. Psihologii atrag atentia ca emotiile si gandurile noastre isi pun amprenta asupra relatiei cu mancarea si astfel acumulam kilograme. Asta se observa cel mai bine in numarul mare de persoane care au exces ponderal si nu reusesc sa slabeasca, oricate diete ar tine.
Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…
Sursa articol: digi24.ro
Stiri pe aceeasi tema
Legatura dintre alimentație și dezechilibrul emoțional. Nutriționiștii și psihologii vorbesc despre un fenomen ingrijorator
14:20, 24.04.2024 - Conform specialiștilor, exista o stransa legatura intre alimentație și starea psihica a unei persoane. Obiceiurile alimentare pot conduce la dezechilibru emoțional, susțin psihologii și nutriționiștii
Cine o ajuta pe Alexia Eram sa aiba o cariera de succes in mediul online. „Sa fie alaturi de mine 24 din 24”
14:50, 23.03.2024 - Alexia Eram, in varsta de 23 de ani, are o cariera de succes in mediul online, unde a adunat un numar impresionant de fani. Fiica Andreei Esca este implicata in tot felul de proiecte, astfel ca a fost nevoita sa-și angajeze o echipa pentru a prelua din responsabilitați, dar și pentru ca aparițiile sale…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Cum salvezi 15% la factura de energie electrica, de fapt. Gesturile banale care te vor ajuta sa platești mai puțini bani
20:45, 09.03.2024 - Traim intr-o perioada in care locuințele noastre sunt pline de dispozitive electronice, datorita progresului tehnologic. Acest lucru aduce unele avantaje, dar și unele dezavantaje. Afla in randurile de mai jos cum poți face economie la energie electrica. Vei reuși sa reduci consumul cu 15%. Schimbarea…
Proiect ambițios in zona Metropolitana a Clujului. Va avea spații de retail de tip "big box", galerii comerciale, restaurante, zone de sport și spații verzi
15:45, 04.03.2024 - Proiectul va fi amplasat in Luna de Sus (comuna Florești) și are potențialul de a impulsiona dezvoltarea economica a zonei, dar și de a atrage o parte din traficul care acum "sufoca" DN1 intre Cluj-Napoca și Florești, mai ales in zona Nodului N.
Inspectorii de la Directia Regionala Vamala Iasi au retinut peste 5.000 de perechi de incaltaminte sport, susceptibila de a fi contrafacuta
12:21, 26.02.2024 - Inspectorii de la Directia Regionala Vamala Iasi au retinut peste 5.000 de perechi de incaltaminte sport, susceptibila de a fi contrafacuta. Pantofii au o valoare totala de aproximativ 2 milioane de lei si au fost descoperiti intr-un camion care se deplasa din Polonia, tranzitand Romania cu destinatia…
Donald Trump și-a lansat propria linie de incalțaminte sport. Cat costa pantofii aurii?
11:40, 18.02.2024 - Donald Trump si-a lansat propria marca de pantofi sport la o conventie din Philadelphia, Sneaker Con. Aceasta miscare vine la o zi dupa ce un judecator din New York l-a obligat sa plateasca 354,9 milioane de dolari pentru frauda.
Zece sfaturi care ajuta inima sa fie sanatoasa. Ce trebuie sa excluzi din alimentație: „Pot contribui la obezitate”
14:40, 08.02.2024 - Reducerea consumului de zahar, evitarea alimentelor ultraprocesate și includerea in mesele de zilnice a peștelui gras, semințelor, fructelor, legumelor și folosirea de condimente sunt doar cateva dintre elementele care ne mențin sanatoși.
se inchide automat in 30 secunde
