Scapă de toxine și de kilogramele în plus cu o dietă în 12 pași. Cea de-a 11-a regulă este cea mai importantă
Publicat:Unul dintre cei mai cunoscuți medici din România, doctorul Pavel Chirila, a dezvaluit într-o carte cele 12 reguli de aur pentru a slabi ușor și sanatos.
Dieta propusa de prof. dr. Chirila este una echilibrata din punct de vedere nutritional, include alimente bio sau traditionale si, pe lânga eliminarea treptata a kilogramelor suplimentare, contribuie si la eliminarea toxinelor.
Regula 1: Exclude complet alimentele rafinate: zaharul, faina alba, sarea extrafina, margarina, uleiul rafinat si toate alimentele care le contin.
Regula 2: Exclude alimentele…
Citeste articolul mai departe pe spynews.ro…
Sursa articol: spynews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimente și bauturi care pot duce la apariția picioarelor umflate: de ce sunt de evitat
21:06, 03.06.2024 - Specialiștii vorbesc despre alimentele și bauturile care pot provoca aceste probleme. Umflarea picioarelor și gleznelor este o afecțiune medicala cunoscuta sub numele de edem și apare atunci cand se acumuleaza lichid in țesuturi. Afla care este rolul dietei in aceasta situație, potrivit specialiștilor.Ce…
Alimente și bauturi care pot duce la apariția picioarelor umflate: de ce sunt de evitat
09:45, 03.06.2024 - Specialiștii vorbesc despre alimentele și bauturile care pot provoca aceste probleme. Umflarea picioarelor și gleznelor este o afecțiune medicala cunoscuta sub numele de edem și apare atunci cand se acumuleaza lichid in țesuturi. Afla care este rolul dietei in aceasta situație, potrivit specialiștilor.Ce…
Ponta: Imi doresc ca Romania sa fie cea mai importanta poarta pentru reconstructia Ucrainei
17:10, 31.05.2024 - Romania trebuie sa profite de pe urma razboiului din Ucraina, o data cu inceperea procesului de reconstructie, a declarat, vineri, la Dornesti, in judetul Suceava, consilierul onorific al primului ministru, Victor Ponta.
Cea mai importanta conferința din Romania despre digitalizare și inovare in sectorul de construcții – INNOCONSTRUCT 2024 – 29-30 mai la noul centru de conferințe de la UTCB
10:56, 21.05.2024 - Clusterul TEC - Technology Enabled Construction- va invita in perioada 29-30 mai la noul centru de conferințe al UTCB, la cea mai importanta conferința internaționala organizata in Romania privind inovarea și digitalizarea in construcții, INNOCONSTRUCT.
Scapa de kilogramele in plus acumulate de Paște, rapid și sanatos cu dieta preferata a romanilor, validata de peste 35 de studii clinice!
15:45, 10.05.2024 - V-ați propus sa reveniți la o alimentație sanatoasa dupa o vacanța de Paste ingaduitoare si cu multe delicii culinare? Acum este momentul perfect, mai ales pentru ca se apropie si sezonul estival! Indiferent daca vreți sa va reluați obiectivele de dinainte de sarbatori sau v-ați stabilit pentru prima…
Vremea a luat-o efectiv razna in Europa: inclusiv in Romania au lovit aceste fenomene extreme
17:06, 24.04.2024 - In timp ce unele parti ale Greciei au devenit portocalii, marti, din cauza prafului saharian, Finlanda s-a confruntat cu o saptamana de aprilie neobisnuit de alba. Zapada mai abundenta decat in mod obisnuit in nordul continentului a dus la blocarea transportului public in sudul Finlandei, a relatat…
Europe Direct Regiunea Centru: Caravana de informare și responsabilitate civica a cetațenilor și angajaților din mediul public și privat
10:25, 20.03.2024 - Daca te intrebi ”De ce sa votez?” atunci te așteptam sa participi și sa ne intrebi sau sa ne chemi sa iți raspundem la intrebare. Cu acest mesaj, Europe Direct Regiunea Centru susținut de struc-tura gazda, Agenția pentru Dezvoltare Regionala Centru și de Comisia Europeana, in colaborare cu autoritațile…
Adio pensionarea anticipata. Cine sunt romanii care pierd aceasta facilitate
23:15, 11.03.2024 - Noi reguli privind pensionarea anticipata, din acest an. Concret, din luna septembrie unele categorii de angajați nu vor mai beneficia de pensionarea anticipata fara penalizare. Pensionarea anticipata fara penalizare va fi eliminata, conform noii Legi a Pensiilor, care intra in vigoare de la 1 septembrie…
se inchide automat in 30 secunde
