Sănătate: Avantajele consumului de bame. Ai mâncat până acum?
Publicat:Bama este o leguma verde, lunga, cu seminte in randuri duble, bogata in vitaminele A, C, B1, B2, B9 si in mineralele Fier, Calciu, Zinc, Potasiu, Magneziu.
Din pacate, nu foarte multa lume mananca bame, poate si din cauza faptului ca nu stiu ce beneficii aduc acestea sanatatii:
Previn diabetul
Fibrele de calitate superioara gasite in bame ajuta la stabilizarea glicemiei prin reducerea ratei la care zaharul este absorbit din tractul intestinal.
Sanatate: Afla remedii naturale pentru refluxul gastroesofagian
Lubrifiaza intestinele
Bamele lubrifiaza…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Sucul-minune pentru piele, ochi si imunitate. Il poți prepara rapid, fara prea multa cheltuiala sau timp investit
12:36, 29.04.2024 - Imunitate. Mai ales la schimbarile de anotimp, cand rezistenta sistemului natural de aparare al organismului in fata infectiilor este cel mai greu incercat, se recomanda cura cu suc de morcov. Vitaminele A si C, vitaminele din complexul B, pigmentii din morcov stimuleaza organismul sa produca celule…
Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri
10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…
REPUBLICA CEHA A INTERZIS HHC. EI SPUN CA ESTE DOAR TEMPORAR.
00:16, 12.04.2024 - Guvernul ceh incearca sa rezolve problema lipsei de reglementare a HHC prin trecerea canabinoidului sintetic pe lista substanțelor interzise care creeaza dependența. Potrivit presei cehe, produsele care conțin HHC, cum ar fi uleiurile, dulciurile sau rezervele pentru vaporizatoare, ar putea fi cumparate…
Dieta cu ridichi te ajuta sa slabești rapid. Scapi de 5 kg in doar 7 zile
16:45, 17.03.2024 - Dieta cu ridichi. Ai incercat tot felul cure pentru a scapa de kilograme, dar te-ai ales doar cu dezamagiri? Daca da, atunci a venit timpul sa faci cateva modificari in dieta taDesi exista multe alimente pe care le poti include in regimul tau alimentar, este recomandat sa optezi pentru legume cu beneficii…
Doua bauturi ce trebuie consumate inainte de culcare, daca vrei sa slabești. Au efect rapid
19:05, 02.03.2024 - 1.LapteLaptele conține un aminoacid numit triptofan, care are capacitatea de a te ajuta sa adormi mai repede decat in mod obișnuit. De asemenea, conține proteine, ceea ce inseamna ca vei arde calorii chiar și in timpul somnului, deoarece te va ajuta sa-ți crești masa musculara. Cu cat ai mai multa masa…
Ce este un puffer și la ce se folosește?
10:15, 12.02.2024 - Cum funcționeaza un puffer?Pufferul este un rezervor izolat termic, de obicei fabricat din oțel sau oțel inoxidabil, care stocheaza apa calda produsa de surse de caldura precum cazanele, boilerele sau panourile solare termice. Acesta funcționeaza intr-un mod simplu, dar eficient:Colectarea caldurii:…
Masca pentru creșterea parului cu miere și scorțișoara
18:50, 06.02.2024 - Aflați in randurile urmatoare cateva aspecte legate de remediul natural pentru creșterea parului, rețeta alcatuita din miere și scorțișoara, pentru care se afla și beneficiile acestora, dar și o rețeta pentru a prepara masca chiar acasa.Beneficiile oferite de masca cu miere și scorțișoaraProprietațile…
Cabinele de duș semirotunde aduc luxul in baia ta
11:41, 05.02.2024 - Daca vrei sa-ți utilezi baia dupa cele mai noi tendințe și sa creezi impresia de lux și eleganța, poți opta pentru cabine de duș semirotunde. Acestea sunt foarte versatile, moderne și, mai mult decat atat, se potrivesc in bai de toate dimensiunile.Fie ca alegi o cabina duș cu cadița sau fara, gasești…
se inchide automat in 30 secunde
