Sanatate: Antocianinele fac minuni pentru organism
Publicat:Antocianinele sunt pigmenti naturali ce coloreaza fructele, frunzele, florile sau ramurile plantelor in rosu, mov, violet sau albastru. Ele se gasesc in stratul exterior si in epiderma vegetalelor, fac parte din marea categorie a flavonoizilor si actioneaza in organism ca niste antioxidanti foarte puternici. Fructele si legumele bogate in antocianine sunt considerate superalimente, datorita multiplelor beneficii pe care le aduc sanatatii. Prin prisma puterii lor de colorare si a solubilitatii in ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: „E mai rau pentru organism sa nu le mancam deloc”. Ce soluții avem ca sa mancam totuși sanatos?
14:55, 25.04.2024 - O analiza recenta a Autoritații Naționale Fitosanitare arata ca in peste 40% din legumele romanești sunt urme de pesticide, iar in unele produse cantitațile de substanțe periculoase detectate au fost cu mult peste nivelul maxim admis. Mararul, salata și roșiile sunt cele mai tratate legume, arata raportul.…
Importanta fructelor in viata noastra! „Sa nu treaca nici macar o zi fara fructe”!
00:01, 24.04.2024 - SANATATE DE LA FRUCTE … Importanta fructelor in alimentatie este uriasa, ele nu se pot separa de legume din meniul fiecaruia dintre noi. Consumul de fructe are numeroase beneficii pentru sanatate, reducand riscul bolilor cronice. Fructele ofera nutrienti vitali organismului, ajutandu-ne sa ne mentinem…
Nimeni nu știe cat de toxice sunt legumele și fructele, pentru ca nu se testeaza. Oficial: E risc pentru sanatate, dar nu-s periculoase
09:00, 11.04.2024 - Alegerea legumelor și fructelor de la piața a devenit o adevarata loterie. Mancam produse pline de pesticide fara macar sa știm ce am cumparat. Autoritațile statului ne spun ca totul este in regula, și ca țin situația sub control. In realitate habar nu au ce cantitate de produse neconforme exista pe…
Capșuni din Grecia periculoși pentru sanatate din cauza unui pesticid neautorizat in UE. Fructele, retrase de ANSVSA de pe piața
08:50, 02.04.2024 - Capșuni din Grecia periculoși pentru sanatate din cauza unui pesticid neautorizat in UE. Fructele, retrase de ANSVSA de pe piața Capșuni din Grecia periculoși pentru sanatate din cauza unui pesticid neautorizat in UE: Autoritațile sanitare veterinare și pentru siguranța alimentelor din Romania au depistat…
Beneficiile multiple pentru sanatate ale laptelui. Ce se intampla in organism, daca il consumi zilnic
07:15, 11.03.2024 - Laptele are multiple beneficii pentru sanatate. El conține nutrienți, proteine vegetale, minerale cum e calciul, precum și vitaminele A, B2, B12 și D. . Afla de la nutriționiști ce se intampla in organism daca bei lapte zilnic. Laptele este și o soluție mai buna decat alte lichide, daca vrei sa reduci…
Anca Serea a ajuns cu copiii la spital, noaptea trecuta. Ce s-a intamplat și care este starea de sanatate a micuților: „Din pacate…”
15:55, 03.03.2024 - Anca Serea a trecut printr-o situație dificila, noaptea trecuta. Cunoscuta prezentatoare TV a ajuns cu copiii de urgența la spital. Iata ce s-a intamplat și care este starea de sanatate a micuților!
Cardul European de sanatate, ușor de obținut și online
16:06, 29.02.2024 - Cardul European de sanatate poate fi solicitat online și in Timiș, anunța reprezentanții Casei Județene de Asigurari de Sanatate. Acesta este util daca asigurații se deplaseaza in interiorul Uniunii Europene și au nevoie de ingrijiri medicale decontate. In 2023, peste 17 mii de asigurați au solicitat…
O jumatate de cana de naut face minuni pentru sanatate. Ce conține alimentul ieftin și hranitor
10:55, 17.02.2024 - Nautul este o proteina pe baza de plante care ar trebui sa fie un aliment de baza in camara ta. Aceste leguminoase consistente sunt un aliment accesibil și nutritiv care adauga proteine și fibre la orice masa.
se inchide automat in 30 secunde
