Rutina matinală: Obiceiuri de care ar trebui să țineți cont pentru o viață sănătoasă
Publicat:PodcasturiRutina matinala: Obiceiuri de care ar trebui sa țineți cont pentru o viața sanatoasa
Ziua buna se cunoaște de dimineața, susține Angela Chelaru. Femeia de afaceri se trezește de fiecare data la cinci și iși dedica o ora intreaga pentru sanatatea și starea ei de bine. Exercițiile, meditațiile și gandirea pozitiva fac parte din rutina de dimineața și o ajuta sa fie plina de energie pe tot parcursul zilei.
"Cineva poate spune ca sunt egoista, insa nimeni nu-mi poate lua acest obicei de a-mi dedica o ora pentru sanatatea mea fizica și mintala", a relatat Angela Chelaru.Femeia…
Citeste articolul mai departe pe sputnik.md…
Sursa articol: sputnik.md
Stiri pe aceeasi tema
Vinerea Mare 2024, tradiții și obiceiuri. Ce se face dis-de-dimineața
08:10, 03.05.2024 - Vinerea Mare 2024 este ultima zi de vineri din Postul Paștelui și este asociata cu pomenirea patimilor suferite de Iisus Hristos. Aceasta zi este cunoscuta și sub numele de Vinerea Neagra sau Vinerea Seaca, fiind marcata de tradiții și obiceiuri specifice și mulți credincioși alegand sa țina post negru…
Finanțari de 600.000 de euro de la Kaufland Romania pentru proiecte din sport, cultura și viața sanatoasa depuse de ONG-uri
16:45, 20.04.2024 - · In cadrul programului In Stare de Bine, sportul este considerat un instrument de lucru diferit și inovator pentru a aborda problemele sociale ale comunitaților· Printre posibilele activitați eligibile in domeniu se regasesc: evenimente sportive deschise și incluzive, inființarea și utilizarea de spații…
Zapada, pe Transfagarașan. Drumul dintre Balea Cascada și Piscul Negru ramane in continuare inchis
15:06, 19.04.2024 - Drumarii de la DRDP Brașov au intervenit in aceasta dimineața pe Transfagarașan pentru a curața carosabilul de zapada depusa peste noapte, anunța Turnul Sfatului. „Zapada mare pe Transfagarașan! Am intervenit și azi dimineața pe Transfagarașan, in zona Balea Cascada pentru curațarea carosabilului de…
Știri Constanta: Declaratii ale soferului CT BUS care a salvat viata unui barbat (VIDEO)
12:51, 08.03.2024 - Intr un gest de eroism si promptitudine, soferul Liviu Apostol, angajat al CT BUS, a intervenit in mod salvator joi dimineata, pe bulevardul Alexandru Lapusneanu din Constanta.Intr un gest de eroism si promptitudine, soferul Liviu Apostol, angajat al CT BUS, a intervenit in mod salvator joi dimineata,…
Șase obiceiuri banale care prelungesc viața. A fost dezvaluit secretul longevitațiii: „Este cel mai la indemana medicament miraculos”
14:50, 13.02.2024 - Cei mai mulți dintre noi doresc sa traiasca o viața lunga și sanatoasa, dar in anumite zone ale lumii, oamenii traiesc in medie mult mai mult decat alții. Cercetarile arata ca oamenii din Japonia traiesc cel mai mult in medie, urmați de locuitorii Suediei și Norvegiei.
Patru obiceiuri alimentare cheie pentru o viața lunga și sanatoasa. Un medic de 83 de ani dezvaluie principiile sale de dieta de la care nu se abate
07:10, 13.02.2024 - Un medic și triatlonist, in varsta de 83 de ani, a impartașit obiceiurile alimentare despre care spune ca l-au ajutat sa aiba o viața lunga și sanatoasa, relateaza Business Insider. Dr. Joseph Maroon, neurochirurg la Centrul Medical al Universitații din Pittsburgh, a declarat ca la varsta de 40 de…
Un medic de 83 de ani dezvaluie patru obiceiuri alimentare cheie pentru o viața lunga și sanatoasa
08:05, 11.02.2024 - Un medic și triatlonist, in varsta de 83 de ani, a impartașit obiceiurile alimentare despre care spune ca l-au ajutat sa aiba o viața lunga și sanatoasa, relateaza Business Insider.
Un sighetean și-a pierdut viața in aceasta dimineața. Cum s-a petrecut evenimentul rutier?
13:35, 09.02.2024 - In aceasta dimineața, la ora 07.20, polițiștii rutieri din Sighetu Marmației au intervenit la un accident rutier, produs pe strada Faget din municipiu. In urma deplasarii la fața locului și din primele verificari efectuate, polițiștii au constatat faptul ca, un barbat in varsta de 56 de ani din municipiu,…
se inchide automat in 30 secunde
