Recomandarea neurologilor care poate schimba complet viețile: Dormi!
Publicat:Una dintre cele mai simple activitați din zi este și cea mai importanta pentru organism: somnul. Medicul Mihai Radu Ionescu, neurolog in cadrul clinicii Neuroaxis, atrage atenția asupra faptului ca lipsa acestuia produce dezechilibre pe toate planurile, iar o noapte pierduta aduce cu ea nu doar oboseala si irascibilitate, dar si dificultati de concentrare, depresie sau obezitate. Populația din intreaga lume trebuie sa conștientizeze importanța somnului in viața noastra, precum și efectele pe care le au tulburarile de somn. Dr. Mihai Radu Ionescu explica faptul ca, deși mecanismele nu sunt inca…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum se va schimba harta Romaniei, de fapt. Marcel Ciolacu explica de ce este nevoie de aceasta modificare
10:35, 26.04.2024 - Inca de acum 2 ani, autoritațile de la București inceapu discuțiile, de princpiu, cu privire la o noua varianta de reorganizare teritoriala. In 2024, se pare ca aceste discuții ar putea deveni o realitate, iar Marcel Ciolacu explica de ce este nevoie de aceasta modificare, și cum se va schimba harta…
Locul din avion pe care sa-l eviți cu orice preț! Secretul știut doar de stewardese iți va schimba viața
10:15, 25.04.2024 - O stewardesa a dezvaluit pentru Ocean Florida care este zona din avion pe care calatorii trebuie neaparat sa o evite, daca vor sa se bucure de un zbor liniștit. Care sunt secretele aeronavelor și ce trebuie sa iei in considerare pentru a-ți asigura cea mai frumoasa experiența de zbor. In ce zona a avionului…
Zelenski explica cum au distrus rușii cea mai mare centrala termica din regiunea Kiev: „Ramasesem cu zero rachete”
14:45, 16.04.2024 - Lipsa rachetelor de aparare antiaeriana a impiedicat Ucraina sa contracareze saptamana trecuta atacul Rusiei care a distrus cea mai mare centrala electrica din regiunea Kiev, a declarat marti presedintele Volodimir Zelenski.
Zodiile care primesc o palma de la viata, la inceput de aprilie 2024. Destinul li se schimba subit
23:20, 12.03.2024 - Primavara este sezonul noilor inceputuri, insa nu toate sunt pozitive. Astrologii au dezvaluit care sunt zodiile care vor primi o palma de la viața, la inceput de aprilie 2024. Destinul li se schimba subit in acele zile, au de invațat o lecție dura. Vești proaste de la astrologi Pentru mulți dintre…
Suferi de compulsie la repetiție? Schimba-ți rapid modul de viața!
06:05, 14.02.2024 - Traumele traite in copilarie ne transmit, prin fire invizibile, dar și extrem de greu de intrerupt, carențe pe care le perpetuam (și) in viața de adult. Și asta in ciuda faptului ca ne fac foarte rau. De ce ne comportam (auto)distructiv? Psihoterapeuții J
Șase obiceiuri banale care prelungesc viața. A fost dezvaluit secretul longevitațiii: „Este cel mai la indemana medicament miraculos”
14:50, 13.02.2024 - Cei mai mulți dintre noi doresc sa traiasca o viața lunga și sanatoasa, dar in anumite zone ale lumii, oamenii traiesc in medie mult mai mult decat alții. Cercetarile arata ca oamenii din Japonia traiesc cel mai mult in medie, urmați de locuitorii Suediei și Norvegiei.
Efectul stresului financiar asupra sanatații, mai dezastruos decat doliul sau un presiunea unui handicap
05:35, 04.02.2024 - Efectele stresului financiar asupra sanatații unei persoane depașesc limitele simplei bunastari mentale, conform unui nou studiu realizat de cercetatorii de la University College London (UCL) și Kings College din Marea Britanie, informeaza ucl.ac.uk.Acest studiu, care s-a concentrat pe adulții in…
se inchide automat in 30 secunde
