Prof. univ. dr. Maria Moţa: Fructele şi legumele se mănâncă, nu se beau
Publicat:Cantitatea maxima de sucuri naturale permisa zilnic este de 200 de mililitri, iar depasirea acesteia poate duce la ridicarea glicemiei, ca urmare a zaharului din fructe. In schimb, medicii recomanda consumul in stare proaspata a legumelor si fructelor, datorita substantelor nutritive pe care le contin.
Prof. univ. dr. Maria Mota, medic primar specialitatea diabet, nutritie si boli metabolice, a declarat in cadrul unei conferinte de presa care a precedat a 41-a editie a Congresului National de Diabet, desfasurat in perioada 21-24 mai, la Sibiu, ca un consum mare de sucuri naturale…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lista alimentelor pe care sa le consumi daca vrei sa traiești foarte mult
13:25, 26.04.2024 - 1. Legumele cu frunze verziSpinachul, kalele și alte legume cu frunze verzi sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți. Acestea conțin vitaminele A, C, E și K, precum și minerale esențiale cum ar fi fierul și calciul. Antioxidanții din aceste legume pot ajuta la protejarea celulelor impotriva…
Alimentul pe care japonezii il mananca inainte de culcare. Se trezesc fericiți și odihniți!
16:35, 16.04.2024 - Cultura japoneza este extrem de interesanta și nu se rezuma totul la flori de cireș și sushi. Se pare ca japonezii au descoperit secretul fericirii inca de la primele ore ale dimineții, lucru care ii face totodata și sa fie mai odihniți.
Oamenii care traiesc in orașe iși pierd incet-incet capacitatea de a digera fructele și legumele
17:45, 24.03.2024 - Oamenii care traiesc in orașe iși pierd treptat capacitatea de a digera fructele și legumele, reiese dintr-un nou studiu. Acest lucru este cauzat de lipsa de fibre din dietele occidentale industrializate.
Cercetatorii au descoperit ca oamenii care traiesc in orase isi pierd capacitatea de a digera fructele si legumele (Studiu)
15:20, 24.03.2024 - Alimentatia occidentala duce o lipsa serioasa de fibre, iar acest lucru ar putea schimba in mod fundamental modul in care intestinele noastre digera materia vegetala, arata un studiu publicat recent in revista Science, potrivit News.ro.
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Legumele recomandate pentru consumul zilnic. Foarte puțini romani le mananca, din pacate
12:10, 14.03.2024 - Legumele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente, pe care orice medic le recomanda. Unele dintre ele ar trebui consumate chiar zilnic, așa cum spun specialiștii. Puțini sunt cei ce știu care sunt cele mai sanatoase opțiuni și cat de des ar trebui sa intre in meniul nostru. Legumele, o adevarata…
Legumele și fructele, mai scumpe in februarie: Au crescut prețurile și la carburanți și medicamente
15:50, 12.03.2024 - Biroul Național de Statistica (BNS) informeaza ca, prețurile medii de consum in februarie 2024 s-au majorat fața de luna ianuarie 2024 cu circa 0,7%, decembrie 2023 cu circa 1,5%, iar in luna februarie 2023 (in ultimele 12 luni) cu 4,3%.
Spitalul de Recuperare Borsa cauta doctori: 4 posturi scoase la concurs!
06:05, 09.03.2024 - Spitalul de Recuperare Borsa (JUD.MARAMURES) scoate la CONCURS in conformitate cu prevederile O.M.S. nr. 166/2023, urmatoarele posturi contractuale de execuție, vacante de medici, cu norma intreaga – 7 ore/zi, perioada nedeterminata: – un post de medic specialist confirmat in specialitatea medicina…
se inchide automat in 30 secunde
