Primavara este momentul detoxifierii: O reteta usoara, pe placul nutritionisilor, marca Anca Rusu
Publicat:Sa lasam energia si sa ramanem la numarul de kilograme, pentru ca acesta e cel mai important. Asa ca, daca spanacul, urzicile si stevia ne vor face supli ca niste lame de sabie, atunci spanac, urzici si stevie mancam. Plus ca o cura de detoxifiere nu e chiar atat de greu de tinut, iar regulile sunt banale.
“Adica nu carne, nu produse lactate, nu oua, nici chiar peste. Ci doar legume, fructe proaspete, daca se poate de sezon&", spune medical nutristionist Ligia Alexandrescu.
Acum, daca stam bine si ne gandim, legumele si fructele ar trebui sa nu ne lipseasca…
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Gogosi cu lingura, cea mai usoara reteta. Secretul lui Chef Paul Constantin pentru cele mai pufoase
09:15, 15.05.2024 - Cine nu adora gogoșile? Acest desert este preferatul tuturor. Sunt aromate și gustoase și nu aveți nevoie de multe ingrediente pentru a le prepara. Pentru astazi va aratam o rețeta simpla de gogoși cu lingura. Secretul lui Chef Paul Constantin pentru cele mai pufoase gogoși! Ce ingrediente aveți nevoie…
Rețeta ușoara de salata cu somon și avocado. Ce sa mananci sanatos la micul dejun. O gatești in cateva minute
22:55, 31.03.2024 - Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Trebuie sa fie sanatoasa și sa aiba multe proteine, cat pentru o zi intreaga. Daca ești in pana de idei, rețeta de salata cu somon și avocado este alegerea ideala. Este gata in cateva minute și este delicioasa!
Cum hidroizolația poate face diferența intre o iarna sigura și o primavara ușoara pentru locuința ta
03:05, 29.03.2024 - O data cu trecerea iernii și venirea primaverii, proprietarii de case și constructorii se gandesc la moduri de a proteja locuințele de umiditate și de intemperiile care vin odata cu topirea zapezii și ploile de sezon. Iarna grea și primavara umeda pot pune la incercare intreaga structura a casei, mai…
Astazi, Echinocțiul de primavara și Ziua Internaționala a Fericirii
09:35, 20.03.2024 - In acest an, echinocțiul de primavara pica miercuri, pe 20 martie, și este data la care se spune ca „ziua este egala cu noaptea”, adica orele de lumina sunt egale cu cele de intuneric. Echinoctiul reprezinta momentul in care Soarele, in miscarea sa anuala, trece prin punctul de intersectie a eclipticii…
Rețeta de pachețele de primavara. Vor reuși sa-ți incante papilele gustative
10:20, 15.03.2024 - Daca vrei sa te bucuri de un preparat nou, atunci pregatește rețeta de pachețele de primavara. Acestea vor reuși sa-ți incante papilele gustative. Iata de ce ingrediente ai nevoie, dar și care este modul de preparare!
Echinocțiu de primavara! Cand incepe primavara astronomica?
17:00, 11.03.2024 - Imediat dupa „Marțișor”, „Babe” și „Moși”, dupa “zapada mieilor”, cand calendaristic deja am pașit in anotimpul primaverii, ne apropiem de momentul echinocțiului de primavara. Echinocțiul de primavara marcheaza inceptului primaverii astronomice. Acesta se produce in jurul datei de 20 Martie, cand longitudinea…
Echinocțiul de primavara 2024: Semnificații, tradiții, superstiții. Momentul in care ziua este egala cu noaptea
15:05, 10.03.2024 - Echinocțiul de primavara 2024: Semnificații, tradiții, superstiții. Momentul in care ziua este egala cu noaptea Echinocțiul de primavara 2024. Echinocțiul reprezinta momentul cand Pamantul este cel mai aproape de Soare. Incepand de la aceasta data, durata zilei, in continua crestere, este mai mare decat…
se inchide automat in 30 secunde
