Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Postura corectă la birou pentru a evita durerile de spate

Publicat:

Durerile de spate reprezinta principala cauza a absenteismului la locul de munca. De altfel, 80% din populatia globului sufera de dureri de spate, potrivit a Sanatatii. Cum putem preveni aceste probleme, ne spune , specialist fizio-kineto-terapeut.

Principala greșeala pe care o fac majoritatera oamenilor este ca stau foarte mult la birou, fara a face acea pauza la 20 de minute. Este importat sa investim intr-un scaun care sa ne susțina din toate punctele de vedere: poziția genunchilor, poziția soldurilor și poziția brațelor.

Genunchii și șoldurie…

Citeste articolul mai departe pe digi24.ro…  

Sursa articol: digi24.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ce document trebuie sa ai ca sa-ți deconteze statul cei 20.000 de lei pentru montarea panourilor fotovoltaice

13:05, 30.04.2024 - Programul Casa Verde Fotovoltaice a fost deblocat, astfel ca Laurențiu Neculaescu, președintele Administrației Fondului pentru Mediu, a oferit mai multe detalii, potrivit Hotnews, care citeaza fanatik.ro Cel mai important, Neculaescu a anunțat care e documentul pe care oamenii trebuie sa-l aiba obligatoriu…

Ziua Mondiala a Sanatații: ,,Sanatatea mea, dreptul meu!”, marcata in 7 aprilie

18:00, 05.04.2024 - Ziua Mondiala a Sanatatii este sarbatorita inca din anul 1950. In acest an, ca raspuns la provocarile reprezentate de conflicte, criza climatica și consecințele negative ale acestora asupra starii de sanatate, ZIUA MONDIALA A SANATATII are ca tema „Sanatatea mea, dreptul meu”. Sanatatea este un drept…

Reuniune a Cabinetului israelian de securitate: tema principala va fi realizarea unui schimb de ostatici

03:25, 17.03.2024 - Cabinetul israelian de securitate se va reuni astazi pentru a stabili poziția delegației Israelului care se va deplasa in Qatar pentru a negocia un schimb de ostatici in schimbul unor prizonieri palestineni, in cadrul unei incetari a focului in Gaza, a anunțat biroul premierului Benjamin Netanyahu,…

Totul despre urmatoarea pandemie: boala X. Cercetator: Virusuri ingropate de zeci de mii de ani intra in scenarii de coșmar

06:35, 13.03.2024 - Directorul general al Organizației Mondiale a Sanatații (OMS) a avertizat din nou ca o noua pandemie sta la panda și ca ar trebui sa vorbim despre „cand“ va aparea, nu „daca“ va aparea. Medici romani au explicat de unde va veni virusul care va fi de 20 de ori mai mortal decat SARS-CoV-2.

Psitacoza: OMS semnaleaza aceasta infecție, care a provocat cinci decese in Europa

20:30, 06.03.2024 - In Europa, se observa o creștere a cazurilor de psitacoza, o boala respiratorie transmisa de pasarile salbatice și domestice, potrivit  ultimului buletin (5 martie) al Organizației Mondiale a Sanatații. Psitacoza este o infecție respiratorie provocata de Chlamydophila psittaci , o bacterie care infecteaza,…

Materiale sanitare in valoare de peste 400.00 de euro, donate IGSU de catre OMS

12:35, 01.03.2024 - Șeful Departamentului pentru Situatii de Urgenta (DSU), secretarul de stat Raed Arafat, a anunțat, vineri, ca Inspectoratul General pentru Situatii de urgenta a primit din partea Organizatiei Mondiale a Sanatatii materiale sanitare in valoare de peste 400.000 de euro, finanțate de Germania.

Deputatul Laurențiu Marin: USR vrea privatizarea mascata a sistemului public de sanatate din Romania

00:10, 22.02.2024 - Deputatul Laurențiu Marin a declarat ca Partidul Social Democrat „se va opune categoric tentativei USR de a drena banii din sistemul asigurarilor sociale de sanatate catre clientela de partid”. Potrivit parlamentarului vrancean, „dupa ce a irosit 1 miliard de euro din bugetul Sanatații pe achiziții…

Ziua de Lupta impotriva Cancerului/ Mahler: Aerul curat – solutia pentru un plaman sanatos; cancerul pulmonar – cea mai mare mortalitate

00:55, 05.02.2024 - Cancerul care induce cea mai mare mortalitate este cel pulmonar, iar aerul curat este solutia pentru un plaman sanatos, fiecare respiratie contand, a transmis, duminica, managerul Institutului de Pneumoftiziologie „Marius Nasta”, Beatrice Mahler, cu ocazia Zilei Mondiale de Lupta impotriva Cancerului.…


Ce parere ai despre aceasta stire?