PONTURILE instructorilor de fitness: GREȘELILE de evitat atunci când vrem să SLĂBIM după sărbători
Publicat:Instructorii de fitness atrag atenția ca mulți din cei care merg la sala cu entuziasm dupa sarbatori risca sa renunțe mai repede decat și-ar fi dorit. Care sunt cele mai comune greșeli facute de cei care vor sa scape rapid de kilogramele acumulate de sarbatori aflați de mai jos.
Alex Miu, instructor personal de fitness: Efortul pe care il fac ei cred ca ar trebui sa fie direct proporțional cu excesele pe care le-au facut de sarbatori și atunci volumul de munca la inceput de an este foarte mare, de aici și rata mare de abandon dupa o perioada foarte scurta de timp.
Citește și: BREAKING…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
A murit un fost polițist din Gorj
17:30, 04.05.2024 - Polițiștii gorjeni sunt in doliu, dupa ce le-a murit un fost coleg. Cosmin Costoiu a activat ani la rand la Serviciul de Acțiuni Speciale din cadrul IPJ Gorj. S-a stins din viața la varsta de 53 de ani. Acesta a fost un model pentru toți colegii in ceea ce a insemnat munca de polițist. „Sarbatori pascale…
Gradina Zoologica din Ostroveni va fi deschisa in fiecare zi a mini-vacanței de 1 Mai și Paști
07:35, 30.04.2024 - Gradina Zoologica din Ostroveni, care funcționeaza in subordinea Primariei Municipiului Ramnicu Valcea, va avea program in fiecare din zilele mini-vacanței combinate de 1 Mai – Paști, adica in perioada 01-06.05.2024. Cei care raman in oraș pe perioada acestor Sarbatori, dar și oaspeții ajunși in excursii…
Mihaela Mih-Dehelean, originara din Campeni, CAMPIOANA BALCANICA la Culturism și Fitness: ”O cupa in care am strans toate speranțele, lacrimile, durerile și bucuriile a mii de ore de antrenament”
22:05, 27.04.2024 - Mihaela Mih-Dehelean, originara din Campeni, CAMPIOANA BALCANICA la Culturism și Fitness: ”O cupa in care am strans toate speranțele, lacrimile, durerile și bucuriile a mii de ore de antrenament” Mihaela Mih-Dehelean este CAMPIOANA BALCANICA la Culturism și Fitnes. Performanța remarcabila a fost anunțata…
CFR Calatori il premiaza pe Stan Sorin Ioan – mecanic de locomotiva in cadrul Depoului Brașov. El este cel care a evitat impactul tragic dintre un tren și un convoi de autospeciale SMURD la data de 9 aprilie 2024
21:00, 11.04.2024 - Regulile de circulație feroviare și rutiere sunt stricte și trebuie respectate ca atare pentru siguranța și securitatea atat a pasagerilor și a personalului feroviar, cat și a celorlalți participanți la trafic. Cu toate acestea, sunt și situații care pot face diferența dintre viața și moarte. Ele se…
Trilema Tripletei in fentele lui Dincu
11:10, 16.03.2024 - La cit de vizibil inculți sunt Klaus Iohannis, Marcel CioIacu și Nicolae Ciuca (lecturi puține, disponibilitate redusa spre aprofundare, zero spirit cartezian, inapetit total pentru dimensiunea umanista), Vasile (poet ratat din poet țaran!) Dincu a devenit profesorul, consilierul, luminatorul,…
E scandal la Google. ”Greselile sunt inacceptabile”
21:06, 28.02.2024 - CEO-ul Google, Sundar Pichai, a abordat greselile companiei in materie de inteligenta artificiala, care au determinat compania sa-si retraga offline functia de generare de imagini Gemini, pentru teste suplimentare, afirmand, intr-o nota de marti seara, ca acestea sunt ”inacceptabile”, transmite CNBC.…
FRCF: Antrenamente pentru anul competițional 2024
22:16, 20.02.2024 - Izabella Demeny și Sergiu Istvan, cei doi sportivi ai CSU Targu Mureș au incheiat saptamana cu un cantonament organizat de Federația Romana de Culturism și Fitness (FRCF). Evenimentul a avut ca scop pregatirea sportivilor Lotului Național de Culturism și Fitness, care s-au reunit la Complexul Sportiv…
Dragobetele la Fabrica de Teatru: O seara plina de tradiție și dragoste! (intrarea libera)
15:16, 14.02.2024 - Va invitam cu drag in data de 25 februarie, de la ora 18:00, la Fabrica de Teatru pentru a sarbatori Dragobetele intr-un mod tradițional și unic. Evenimentul „CUI NU-I PLACE DRAGOSTEA?” va include obiceiuri folclorice specifice acestei sarbatori stravechi, versuri interpretate, duete muzicale de dragoste…
se inchide automat in 30 secunde
