Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Petreci prea mult timp la calculator şi te simţi dependent de el? Iată cum te vindeci de acest viciu

Publicat:

Daca ai constientizat ca stai prea multe ore la calculator este un prim pas catre „vindecarea” de aceasta dependenta.

Urmatorul pas este sa intocmesti un plan pentru a reduce timpul petrecut in fata monitorului.

Specialistii spun ca putem vorbi de dependenta atunci cand o persoana se joaca pe calculator sau sta pe Internet mai mult de cinci ore pe zi, fara a avea sarcini de serviciu in acest sens.

Nu este insa nevoie sa ne uitam la ceas pentru a realiza ca am devenit dependenti de aceasta tehnologie. Ar trebui sa o constientizam si sa luam masuri atunci cand viata virtuala…

Citeste articolul mai departe pe publika.md…  

Sursa articol: publika.md


Stiri pe aceeasi tema

Alimentele pe care ar trebui sa le eviți. Otravesc organismul și favorizeaza apariția cancerului: ”Sa fie cat mai ...”

11:16, 03.05.2024 - Exista un citat care spune ca suntem ceea ce mancam. Tu știai ca unele dintre cele mai des consumate alimente pot fi, de fapt, toxice? Specialiștii spun ca pot provoca probleme serioase de sanatate și chiar pot fi fatale. Ce mancaruri ar trebui sa eviți. Otravesc organismul și favorizeaza apariția cancerului.

Expert: copiilor sub 11 ani ar trebui sa le fie interzis sa aiba un telefon mobil, iar cei sub 13 ani fara acces la internet

11:00, 01.05.2024 - Franta ar trebui sa limiteze utilizarea smartphone-urilor si a retelelor de socializare de catre copii si adolescenti, a recomandat marti un grup de experti numit de presedintele Emmanuel Macron, pe fondul ingrijorarii tot mai mari la nivel mondial cu privire la impactul egativ al acestora asupra mintilor…

Ce covor ar trebui sa alegi atunci cand ai un caine?

19:20, 30.04.2024 - Daca vrei sa te simți bine acasa, este important sa ai grija de casuța ta și de decorul ei, astfel incat chiar sa te simți “ca acasa”. Dar cu animale de companie, totul poate deveni mai complicat. Ce poți face?

Statistici care va vor incuraja sa investiți in optimizare SEO in 2024! 

09:45, 08.04.2024 - Specialiștii cu adevarat profesioniști in optimizare SEO (Search Engine Optimization) sunt intotdeauna la curent cu ultimele noutați și trenduri in domeniu, dar și cu efectele acestora asupra site-urilor de care se ocupa. In acest sens, apar nenumarate statistici care nu doar ca va vor incuraja, dar…

Ești singur și simți ca ești pe punctul de a face un infarct? Iata ce trebuie sa faci pentru ați salva viața!

13:01, 17.03.2024 - Infarctul vine cand te aștepți mai puțin, iar durerea este atat de puternica incat ai impresia ca nimic nu mai este de facut și iți pierzi rapid speranța. Ei bine, sunt cateva lucruri pe care le poți face pentru ați salva viața. Sigur, infractul poate fi prevenit prin o alimentație echilibrata, prin…

Locuințe de serviciu pentru specialiștii din sanatate, in comuna Bucerdea Granoasa: A doua licitație, de aproximativ 1.800.000 lei, lansata in SEAP

07:55, 07.03.2024 - Locuințe de serviciu pentru specialiștii din sanatate, in comuna Bucerdea Granoasa: A doua licitație, de aproximativ 1.800.000 lei, lansata in SEAP Locuințe de serviciu pentru specialiștii din sanatate, in comuna Bucerdea Granoasa: A doua licitație, de aproximativ 1.800.000 lei, lansata in SEAP Primaria…

Un februarie furtunos: Ce efecte va avea recenta erupție puternica de pe Soare 

06:15, 23.02.2024 - Laboratorul de Astronomie Solara IKI RAN informeaza ca ieri pe Soare au avut loc doua erupții de cea mai inalta clasa X. Specialiștii au explicat de ce nu ar trebui sa ne temem de consecințe in zilele urmatoare, dar mai tirziu ar trebui sa fim atenți. Punctul maxim al primei erupții, explica experții,…

Fructul pe care copiii nu ar trebui sa-l consume. Ce avertisment dau specialiștii

15:50, 21.02.2024 - Pomeolo este un fruct absolut delicios, care are numeroase beneficii pentru sanatate. Mulți aleg sa-l consume pentru ca este o sursa importanta de vitamine, nutrienți și antioxidanți. In schimb, medicii nu il recomanda copiilor. Ce se poate intampla in cazul acestora! Fructul pe care copiii nu ar trebui…


Ce parere ai despre aceasta stire?