(P) Tot ce trebuie să știi despre Vitamina D, esențială pentru un sistem imunitar sănătos

Publicat:
(P) Tot ce trebuie să știi despre Vitamina D, esențială pentru un sistem imunitar sănătos

Vitamina D este singura vitamina pe care corpul nostru o poate produce, formandu-se in piele, la interacțiunea directa cu lumina soarelui. Aceasta vitamina acționeaza ca un hormon pentru organism și influențeaza multe funcții vitale – regleaza metabolismul, ajuta la mineralizarea oaselor și susține echilibrul și sanatatea sistemului imunitar. Pentru o doza optima de vitamina D, ideal ar fi sa ne expunem pielea la soare, in prima parte a zilei, timp de 15 minute. Daca vara ne este ușor sa facem asta, in anotimpul rece, mai ales in aceasta perioada in care din ce in ce mai mulți dintre noi lucram…

Citeste articolul mai departe pe unica.ro…  

Sursa articol si foto: unica.ro


Stiri pe aceeasi tema

In Timișoara, bolnavii de COVID-19 sunt tratați cu un antiviral nou, pentru a elimina mai rapid virusul

18:00, 20.11.2020 - La Spitalul de Boli Infecțioase „Victor Babeș” din Timișoara, bolnavii de COVID-19 au inceput sa primeasca drept tratament un nou antiviral. Este vorba despre Favipiravir, un medicament antiviral care ar ajuta la eliminarea mai rapida din organism a noului coronavirus, ameliorand simptomele infecției…

Premierul Ludovic Orban NU ARE SOLUȚII pentru criza de personal din spitale: fiecare unitate iși face SELECȚIA

12:20, 23.10.2020 - Romania nu duce lipsa doar de paturi ATI, de Remdesivir sau alte medicamente necesare in lupta cu coronavirus, ci și de personal medical. Guvernul a aprobat in Legea Carantinarii posibilitatea detașarii medicilor fara acceptul acestora, insa procedura nu a fost aplicata unitar.Citește și:…

Medicul Camelia Roiu, in direct la Adriana Nedelea LA FIX, despre infecțiile nosocomiale in spitalele COVID

11:00, 20.10.2020 - Camelia Roiu, medicul ATI care a facut publice documente cu infecțiile nosocomiale dupa incendiul de la Colectiv, vorbește in emisiunea Adriana Nedelea LA FIX despre neraportarea infecțiilor intraspitalicești din spitalele COVID, in mijlocul celei mai mari crize de sanatate. La opt luni de la primul…

Nelu Tataru ii indeamna pe parinti sa-si vaccineze copiii: Exista boli infectioase pentru care sunt solutii eficiente de prevenire

17:16, 05.10.2020 - "Exista o serie de boli infecțioase pentru care exista soluții eficiente de prevenire, spre deosebire de infecția cu SARS-Cov-2, și este important sa le utilizam pentru a asigura sanatatea copiilor noștri", a declarat ministrul Sanatații, Nelu Tataru. Ministerul Sanatații deține stocurile…

ANOSR solicita universitatilor consultarea organizatiilor studentesti in luarea deciziilor privind inceperea anului universitar

11:50, 04.09.2020 - Alianta Nationala a Organizatiilor Studentesti din Romania (ANOSR) solicita universitatilor publicarea cu cel putin 14 zile inainte de inceperea anului universitar a scenariului ales pentru deschiderea cursurilor si a modalitatii complete si detaliate de implementare a acestuia, ca si consultarea studentilor…

Studenții se revolta impotriva Guvernului condus de Ludovic Orban: acuza o lipsa ‘vadita’ de previzibilitate și predictibilitate

12:05, 03.09.2020 - Alianța Naționala a Organizațiilor Studențești din Romania susține ca Ministerul Educației și Cercetarii impreuna cu Ministerul Sanatații nu au ținut cont de principiile transparenței și a fundamentarii deciziilor pe consultare cu partenerii sociali in privința Ghidului de norme specifice invațamantului…

Sfatul medicului: De сe este esențiala administrarea vitaminei D pentru copii

19:05, 30.08.2020 - PodcasturiSfatul medicului: De este esențiala administrarea vitaminei D pentru copii Rolul major al vitaminei D este de a menține nivelul de calciu și fosfor din sange, contribuie la sanatatea oaselor, asigura funcționarea optima a sistemului imunitar și a aparatului cardiovascular și garanteaza…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 26 noiembrie 2020
Bucuresti -3°C | 12°C
Iasi -7°C | 9°C
Cluj-Napoca -6°C | 5°C
Timisoara -5°C | 7°C
Constanta 2°C | 11°C
Brasov -3°C | 10°C
Baia Mare -4°C | 7°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 22.11.2020

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 188.040,00 6.213.972,32
II (5/6) 8 7.835,00 -
III (4/6) 336 186,54 -
IV (3/6) 5.531 30,00 -
Fond total de castiguri: 6.505.262,32

Curs Valutar

Cursul valutar din 25 noiembrie 2020
USD 4.0969
EUR 4.873
CHF 4.4927
GBP 5.4563
CAD 3.1484
XAU 238.394
JPY 3.9232
CNY 0.6232
AED 1.1153
AUD 3.0076
MDL 0.2387
BGN 2.4915