OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Dieta MIND
Publicat:Dieta MIND, creata, studiata și publicata de cercetatorii de la Rush Medical University, ocupa primul loc in topul US News & World Report 2016, fiind considerata foarte ușor de urmat și promovand alimentația sanatoasa pentru persoanele supraponderale sau care sufera de diabet și boli cardiovasculare, afirma nutriționistul Lygia Alexandrescu. "In urma studiilor, aceasta dieta s-a dovedit eficienta in scaderea riscului apariției bolii Alzheimer la 53% din subiecții care au urmat-o strict și la 36% din subiecții care au aplicat-o orientativ, fiind redus ritmul declinului cognitiv printre pacienții…
Citeste articolul mai departe pe monitorulvn.ro…
Sursa articol: monitorulvn.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ion Iliescu, mesaj-surpriza pe blogul personal. Carei instituții ii mulțumește "pentru contribuția la construcția democrației romanești"
08:56, 08.05.2024 - Fostul presedinte al Romaniei scrie pe pagina personala ca prin Decretul-Lege nr.204 din 7 mai 1990 se infiinta Unitatea Speciala de Paza si Protocol, structura in componenta Brigazii 30 Garda, in subordinea Ministerului Apararii Nationale.”Aparea o noua borna in constructia institutionala a Romaniei,…
Republica Moldova a obținut, in premiera, dreptul de a exporta carnea de pasare proaspata in UE
10:35, 30.04.2024 - Producatorii de carne de pasare (in stare refrigerata și congelata) din Republica Moldova iși vor putea exporta produsul pe piața din Uniunea Europeana, anunța Noi.md cu referire la Agenția Naționala pentru Siguranța Alimentelor (ANSA). Potrivit sursei, pe parcursul ultimilor doi ani, Agenția Naționala…
Carnea de pui din supermarketuri, contaminata cu o bacterie mortala
14:30, 18.04.2024 - Unul din 15 pui vanduți in supermarketuri este contaminat cu o bacterie mortala. Este concluzia unui studiu, care arata ca bacteria respectiva este cea mai frecventa cauza a intoxicațiilor alimentare. Grav este ca au aparut și mutații, iar bacteria nu mai raspunde la antibiotice, lucru ce poate duce…
Care carne este mai sanatoasa: Asigura-te ca se regasește in dieta ta
07:10, 10.04.2024 - Care este cea mai sanatoasa carne și cum sa o gatești. Carnea este utila, dar nu toata carnea, spun nutriționiștii. Și nu intotdeauna este vorba de culoarea ei - roșie sau alba, și nici de modul in care este crescuta, cum este gatita și in ce cantitate este consumata.
Reguli alimentare pentru menținerea sanatații inimii
00:10, 02.04.2024 - Alimentația poate influența multe aspecte ale sanatații inimii, inclusiv tensiunea arteriala, inflamația, nivelul de colesterol și trigliceridele. Așadar, includerea alimentelor sanatoase pentru inima intr-o dieta bogata in nutrienți și echilibrata poate ajuta la menținerea inimii intr-o forma buna…
Se dau 1.900 de euro ajutor de la Guvern! Vezi cum ii poți folosi
11:40, 28.03.2024 - Program finanțat de Guvernul Romaniei prin fondurile primite de la Uniunea Europeana prin PNRR! Vezi in randurile de mai jos cine se incadreaza și cum pot fi folosiți banii! Așadar, se dau 1.900 de euro ajutor de la Guvern pentru familiile nevoiașe din Romania! Programul guvernamental susținut prin…
Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele
19:05, 23.02.2024 - Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…
Vrei sa slabești pana la primavara? Cum faci trecerea spre o dieta sanatoasa dupa sezonul rece și care sunt capcanele unei diete de slabit prea bruște
08:16, 12.02.2024 - Primele luni ale anului, intre sarbatorile de iarna și venirea primaverii, reprezinta una dintre perioadele „favorite” din an pentru diete de slabit. Dupa sezonul rece și mesele imbelșugate de sarbatori, mulți dintre noi vor sa slabeaca – multe diete incep chiar in primele zile ale anului – insa problema…
se inchide automat in 30 secunde
