Nutritionistul te invata cum sa tii colesterolul sub control. ce trebuie sa mananci zilnic
Publicat:
Colesterolul rau e daunator pentru sistemul cardiovascular, in schimb cel ,,bun&" ajuta la mentinerea sanatatii arterelor. Specialistul Click!, nutritionist Maria Plesea, ne spune azi care este dieta ideala pentru diminuarea colesterolului
Trebuie sa limitam aportul de trigliceride alimentare, de provenienta animala. Cele mai daunatoare produse sunt grasimile saturate si produsele in care acestea se gasesc in cantitate mare precum slanina, carnurile grase de porc, oaie, vita, mezelurile grase, carnatii, organele animale si in special creierul, pielea de gaina.
Alte…
Citeste articolul mai departe pe bzi.ro…
Sursa articol: bzi.ro
Stiri pe aceeasi tema
Daca nu ar trebui sa consumam alimente ultraprocesate, ce ar trebui sa mancam, in schimb? Idei de meniu pentru mic dejun, pranz și cina
17:06, 11.05.2024 - Consumul de alimente ultraprocesate, precum chipsurile sau inghețata, crește riscul de a dezvolta zeci de afecțiuni medicale și de deces, potrivit unei analize care a vizat 10 milioane de persoane.
Mureș: 15 hectare de vegetație uscata și litiera de padure afectate de un incendiu
01:06, 02.04.2024 - Pompierii militari din cadrul Punctului de Lucru Deda au intervenit luni, 1 aprilie, pentru limitarea și lichidarea unui incendiu de vegetație uscata cu propagare la litiera padurii din localitatea Andreneasa. "La fața locului s-au deplasat de urgența cu o autospeciala de stingere cu apa și spuma, in…
Moarte in padure | Vinovatul, descoperit dupa aproape opt luni
13:55, 28.03.2024 - In luna august a anului trecut, un covasnean de 36 de ani iși pierdea viața intr-o padure din zona Gura Teghii, doborat de un arbore in cadere. Moartea a fost cauzata de coordonarea defectuoasa a lucrarilor, iar anchetatorii aveau sa descopere numeroase nereguli care au dus, finalmente, la moartea unui…
Salata de cartofi de post. Ce sa gatești rapid la masa de pranz
16:05, 19.03.2024 - Salatele sunt delicioase, sanatoase și pot fi adaptate ușor dupa propriile placeri. Un preparat consistent, de post și cu care nu vei da greș este salata de cartofi. Iata cum poți sa o gatești ca sa aiba un gust delicios și ce ingrediente trebuie sa adaugi.
Detaliul care i-a uimit pe polițiștii care l-au gasit pe Radu Aryan: Am ramas foarte surprinși!
14:40, 19.03.2024 - Unul din polițiștii care au luat parte la cautarea micuțului Radu Aryan da detalii din timpul operațiunii. Micuțul a fost gasit in padure, la circa trei kilometri de casa sa. Statuse inclusiv peste noapte acolo, iar oamenii legii au fost uimiți de un detaliu. Polițistul Emanuel Andriș a povestit…
Incendiu de vegetatie la marginea orasului Balan, cu pericol de extindere la o padure
15:40, 10.03.2024 - Pompierii militari si civili intervin, duminica, la un incendiu de vegetatie uscata care se manifesta la marginea orasului Balan, existand riscul ca acesta sa se extinda la o padure din apropiere, a informat Inspectoratul pentru Situatii de Urgenta (ISU) Harghita, potrivit Agerpres. Potrivit sursei…
Descoperire șocanta langa Capitala. O doctorița in varsta de 43 de ani a fost gasita inconștienta intr-o padure. Femeia fusese data disparuta de familie
13:40, 29.02.2024 - Descoperire șocanta chiar langa București. O doctorița in varsta de 43 de ani a fost gasita inconștienta intr-o padure din apropiere de Bragadiru. Polițiștii și jandarmii au cautat-o ore in șir pe femeia care fusese data disparuta de familie.
Beneficiile incredibile ale ceaiului de fructe de padure. Ne menține pielea tanara și reduce riscul de boli cronice.
13:05, 21.02.2024 - Ceaiul este una dintre bauturile cele mai populare și apreciate in intreaga lume. Puțini știu ca ceaiul de fructe de padure este recomandat datorita beneficiilor pe care le aduce organismului.
se inchide automat in 30 secunde
