Nervi și oboseală - de ce apar aceste simptome după schimbarea orei
Publicat:In primele zile de la trecerea la ora de iarna putem fi mai irascibili, putem avea insomnii sau resimti oboseala, putem fi mai melancolici. Urmatoarea perioada poate veni și cu anxietate și depresie. „Importanta este capacitatea noastra de adaptare la schimbare“, a explicat, pentru Agerpres , Liliana Luca, psiholog la Institutul de Psihiatrie Socola din Iasi.Aceasta arata ca un simptom il reprezinta dificultatea de a adormi dupa noua ora, intrucat corpul nostru inca nu este pregatit pentru somn la acel moment. Acest lucru poate avea efect asupra calitatii somnului. De asemenea, schimbarea orei…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Maia Sandu: Tragedia de la Cernobil aminteste despre importanta cooperarii internaționale in domeniul nuclear. Doar asa putem avea un viitor pasnic
10:00, 26.04.2024 - Președinta Maia Sandu a venit cu un mesaj, cu ocazia implinirii a 38 de ani de la tragicul accident nuclear de la Cernobil. „Urmarile servesc drept exemplu al pericolelor nucleare și amintesc despre importanța cooperarii internaționale pentru utilizarea pașnica și in siguranța a tehnologiilor nucleare”,…
Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare. Obiceiul care hranește emoțiile, nu stomacul
13:41, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi, a declarat, pentru AGERPRES, medicul psihiatru Petronela Nechita.Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale - fie ca este vorba despre odihna, plimbari…
Medic: Mancatul a devenit pentru mulți o metoda de evadare și relaxare
11:45, 15.04.2024 - Modul in care ne raportam la mancare este o oglinda a relatiei pe care o avem cu noi a declarat medicul psihiatru Petronela Nechita. Este esential sa subliniem, spune aceasta, ca, pe masura ce devenim mai constienti de nevoile noastre personale – fie ca este vorba despre odihna, plimbari in natura,…
Gustav Klimt la Timișoara. Mai multe expoziții imersive itinerante ajung in toamna in orașul de pe Bega
14:15, 11.04.2024 - MINA, Muzeul Imersiv al Noilor Arte din București, va organiza expoziții itinerante in Cluj-Napoca, Iași și Timișoara in cadrul proiectului MINA Pop-Up. Una dintre expoziții este dedicata pictorului Gustav Klimt.
Iasi: Investitie importanta pentru modernizarea drumurilor care leaga judetele Iasi, Neamt si Vaslui
17:30, 27.03.2024 - Consilierii judeteni au votat in sedinta de miercuri demararea procedurii de achizitie publica pentru lucrari de reparatii pe DJ 280 intre limitele judetelor Neamt si Vaslui, prin Dagata, finantarea necesara fiind asigurata printr-un credit de angajament in valoare de 27,49 milioane de lei, cu TVA.…
Critica si inducerea sentimentului de rusine in randul copiilor – „erori savarsite de profesori sau parinti”
00:16, 21.03.2024 - Perfectionismul si teama de esec ne urmaresc de-a lungul intregii vieti, mai ales atunci cand vine vorba de examene, evaluari sau concursuri, care in realitate se dovedesc a fi doar momente stresante si provocatoare pentru multi dintre noi. Dr. Petronela Nechita, medic primar psihiatru la Institutul…
Psihiatru: Critica si inducerea sentimentului de rusine in randul copiilor – erori savarsite de profesori sau parinti
00:10, 21.03.2024 - Perfectionismul si teama de esec ne urmaresc de-a lungul intregii vieti, mai ales atunci cand vine vorba de examene, evaluari sau concursuri, care in realitate se dovedesc a fi doar momente stresante si provocatoare pentru multi dintre noi. Dr. Petronela Nechita, medic primar psihiatru la Institutul…
Opozantul Mihail Hodorkovski: Putem ghici urmatoarea ținta a lui Vladimir Putin, dupa Ucraina
12:35, 15.03.2024 - Fostul patron al companiei petroliere Yukos, opozantul rus, Mihail Hodorkovski, locuiește in prezent la Londra și a vorbit intr-un interviu acordat La Stampa despre planurile lui Vladimir Putin pe care el il numește "un gangster", informeaza Rador Radio Romania. Reporter: - Putin ar putea sa nu se…
se inchide automat in 30 secunde
