N-ai fi crezut una ca asta! De ce e bine să dormim GOI
Publicat:Exista și oameni carora le place sa doarma fara haine pe ei. E un obicei sanatos, susține antrenorul Charles Poliquin.
Acesta explica faptul ca obiceiul de a dormi dezbracat duce la reducerea nivelului de cortizon din sange. Cortizonul este un hormon produs natural de corp, pentru a face fata mai bine stresul si pentru a reduce inflamatiile.
In plus, daca ne este cald atunci cand dormim, corpul nostru va produce mai putini hormoni de crestere, care ajuta in mod normal la repararea testut. Daca dormim dezbracati, atunci temperatura corpului scade si organismul nostru produce mai…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Investiție importanta la Darmanești
09:00, 22.04.2024 - Investiție importanta la Darmanești Grupul turco-spaniol Beycelik Gestamp urmeaza sa deschida o fabrica noua in localitatea Darmanești. Firma este cunoscuta pentru faptul ca dezvolta și produce echipamente și componente pentru industria auto. Mai exact, va produce componente auto pentru Dacia și Ford…
Imagini dezgustatoare: cum se produce Coca-Cola falsa, in condiții insalubre
03:10, 01.04.2024 - O filmare care a captat atenția internauților prezinta un grup de barbați angajați in producția unei versiuni improvizate a celebrei bauturi racoritoare Coca Cola, starnind un val de agitație online. In imagini se observa ca procedurile standard de igiena sunt complet ignorate, informeaza The Tribune.…
Administratora unui bloc din București, ucisa de un locatar cu 25 de lovituri de cuțit. Ea i-a cerut sa semneze pentru apometre, iar barbatul a crezut ca vrea sa-i fure casa
14:05, 29.03.2024 - Femeia in varsta de 55 de ani, administratora unui bloc din București, a fost ucisa joi de vecinul ei, un barbat de 57 de ani, cu 25 de lovituri de cuțit, potrivit autopsiei. Barbatul a fost reținut vineri, informeaza Agerpres. Barbatul care a ucis-o pe administratoarea unui bloc din Sectorul 2 și-a…
Salvatorii hunedoreni au intervenit in stingerea flacarilor de pe 45 de hectare de teren, in ultimele trei zile
12:15, 25.03.2024 - In zilele de 22, 23 și 24 martie, pompierii militari din cadrul I.S.U. Hunedoara au desfașurat 168 misiuni și intervenții, majoritatea constand in gestionarea optima a situațiilor de urgența și in acordarea primului ajutor medical calificat. Echipajele SMURD au raspuns la 127 solicitari,…
Ilona si Ristei, personaj de senzatie, sambata, de la 20.00, la Te cunosc de undeva! „N-am crezut ca o sa cant asta vreodata!”
17:20, 14.03.2024 - Cea mai noua gala Te cunosc de undeva!, difuzata sambata aceasta, de la 20.00, la Antena 1, vine cu o provocare de zile mari pentru Ilona și Ristei. Celor doi, ruleta le-a pregatit un personaj savuros, care i-a provocat din toate punctele de vedere – Sand
Ultima decizie a Spotify produce un cutremur pe piața de streaming audio
10:45, 14.03.2024 - Atat aplicațiile mobile Spotify, cat și cele pentru desktop, vor oferi utilizatorilor acces la clipuri muzicale, alaturi de gama lor variata de conținut audio existent, potrivit News.ro. Libraria de muzica din Spotify va integra videoclipuri, iar utilizatorii vor putea alege daca vor doar sa asculte…
Tanar din Gilau reținut pentru 24 de ore. A crezut ca poate fenta regulile
07:25, 22.02.2024 - Polițiștii clujeni au reținut un tanar de 18 ani cercetat pentru savarșirea a doua infracțiuni la regimul circulației pe drumurile publice. La data de 20 februarie, in jurul orei 15.25, polițiștii din cadrul Secției 6 Poliție Rurala Florești au interceptat un autoturism la volanul caruia se afla un…
Primaria Braila face parc fotovoltaic. Va produce cca 4 MW pentru consum propriu
19:01, 21.02.2024 - Primria Municipiului Brila a iniiat procedura de achiziie public pentru serviciile de elaborare a documentaiei tehnicoeconomice în cadrul fazei de Studiu de soluie pentru proiectul Realizare central panouri fotovoltaice la sediul situat în Calea Clrailor nr.17.Proiectul propus vizeaz achiz...
se inchide automat in 30 secunde
